เวย์แต่ละประเภทต่างกันยังไง? 💪🏼

•เวย์คอนเซนเทรต 👉🏼 โปรตีน 70-80% มีแลคโตสและ
ไขมันมากกว่านิดหน่อย ราคาถูกสุด

•เวย์ไอโซเลท 👉🏼 โปรตีน 90%+ ไขมันและแลคโตสน้อย
ดูดซึมไวขึ้น

•เวย์ไฮโดรไลเสท 👉🏼 โปรตีนสูงสุด ดูดซึมเร็วที่สุด แต่ราคาสูง

‼️แต่ละแบรนด์อาจต่างกัน ควรเช็คส่วนผสมก่อนเลือกซื้อนะ รสชาติก็สำคัญเพราะฉะนั้นเลือกอันที่คุณชอบที่สุด ถ้ารสชาติไม่อร่อยคุณคงไม่กินมันบ่อย 🤣

#ลดไขมัน #ลดไขมันไม่ใช่ลดน้ำหนัก
#สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #ผู้หญิงมีกล้าม