@stephanyauernig
Let’s make fat loss a little easier.
These 3 tips are simple yet effective:
1. Clear out the junk food at home.
2. Plan or prep your meals.
3. Prioritize protein. (Aim 1g per lb of BW or goal BW)
A few small changes can make a big difference! 💪
#fatlosstips
#onlinefitnesscoach
#onlinenutritioncoach
#sustainablefatloss
#nutritiontips
โพสต์เมื่อ
30 ต.ค. 67 - 17:04:35
ถูกใจ
142 คน
ความคิดเห็น
1 ข้อความ
ภาพอื่นๆ ของ
เซฟ - เซฟฟานี่ อาวะนิค