Let’s make fat loss a little easier.

These 3 tips are simple yet effective:

1. Clear out the junk food at home.

2. Plan or prep your meals.

3. Prioritize protein. (Aim 1g per lb of BW or goal BW)

A few small changes can make a big difference! 💪

#fatlosstips
#onlinefitnesscoach
#onlinenutritioncoach
#sustainablefatloss
#nutritiontips

โพสต์เมื่อ
30 ต.ค. 67 - 17:04:35
ถูกใจ
142 คน
ความคิดเห็น
1 ข้อความ