ใช้ร่างกายหนักจนตึงไปทุกข้อ เลยชวนนักกีฬาตัวจริง @rusameekae มาซ่อมร่างกันที่ @thebalancepilates ที่นี่พิเศษตรงมีทั้งนักกายภาพบำบัด และพิลาทีส ร่วมกันวิเคราะห์ออกแบบการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขร่างกายให้เรา พร้อมสิ่งที่จะนำไปฝึกเองต่อที่บ้าน ติดตามได้ทาง Mr.Smith ที่ Youtube นางแมวป่า ครับ #pilates #physio #physicaltherapy