ร๊าากแหละ อึดอัดนิดหน่อย 🤭😃🐶 @sunday_phoebus #dog #puppy #labrador

แม่ vs หมา…เมื่อแม่บอกฟีและเดย์
เป็นหมาการแสดง !! ..เขาทั้งสองเลยตอบแทนด้วยความร๊ากกก..พาแม่และหมาอาบแดด
ออกกำลังกายก็จะวุ่นวาย พาเลือดลมเดิน 🤭😍 @sunday_phoebus #dog #puppy #labradorretriever

หมายักษ์ การละคร ep1 !!! แม่กลัวไม่เชื่อหมาเอ๊ย แม่ !! ถึงขนาดต้องส่งคลิป มาฟ้อง!! @sunday_phoebus #dog #puppy #labrador

โอม ศรีคเณศา ยะนะมะฮา … #พระพิฆเนศร้างตะเคียนเตี้ย #atis

พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งศิลปะ และความสำเร็จ ตั้งแต่เด็กๆ เข้าวงการ ก่อนทำการแสดงก็จะบูชาและระลึกถึงท่านเสมอ..อุทยานพระพิฆเนศร้าง ตะเคียนเตี้ย เป็นอีก 1 สถานที่
ที่มีเรื่องราวมากมาย แม้จะเคยร้าง
แต่วันนี้คนมากันแน่น ด้วยความตั้งใจ
และศรัทธา..ขอบคุณทุกๆคน
ที่ได้ไปร่วมงานกันในวันนั้นนะครับ
#พระพิฆเนศ #atis

พญานาค พญาครุฑ ความเชื่อในตำนาน ใครอยากรู้เรื่องราว คชาภา ep นี้
รวมเรื่องราวเร้นลับ พญาครุฑ พญานาค
ไว้อยู่ในเทปเดียวกัน.. เย็นนี้ 5 โมงเย็น @thairathtv #ช่อง32ไทยรัฐทีวี #atis

ผมจะแข็งแรงเหมือนพ่อ วิ่งเร็วเหมือนม้า..
ฟีและเดย์ ไม่ได้กล่าว !!😅 ถ้าเค้าพูดได้คงบอกว่านอนก็ีดีนะ 😴 เป็นหมาพ่อ ต้องอดทนนะ
ลู๊กกก..ออกกำลังกายกับหมายักษ์ กว่าจะได้แต่ละท่า พันเนื้อพันตัว ยิ่งกว่างูเหลือม !! @sunday_phoebus
#puppy #dog #labrador #running #sun

วันไหนขี้เกียจ ลองเปลี่ยนโปรแกรมออกกำลัง
ที่เหมาะกับตัวเอง เดิน วิ่ง ยืดเส้น สะบัดแขนขา
หายใจให้ลึก ที่สำคัญนั่งสมาธิตอนเช้า …
ช่วยลดความเครียดในร่างกายได้ดีมาก
เคล็ดลับการออกกำลัง ให้สม่ำเสมอ
คือ..ก้มหน้าก้มตาทำมันเข้าไป ทำเรื่อยๆ
นึกถึงยาที่หมอจ่าย นึกถึงก่อนตาย
ว่าเราอยากเป็นแบบไหน
ไม่ต้องเปรียบเทียบใคร ทำให้ดีกว่าตัวเองก็พอดี
#atis #atihealth

หมาทะเล !! รีวิวโรงแรมน้องหมาพักได้จ้ะ
พัทยา ทริปแรกของการออกนอกบ้าน
ได้ทั้งอาบแดด วิ่งยังกับม้าชายหาด
ห้องพักสบายแค่ไหน ดูภาพสุดท้าย
นอนสลบ จบคาที่นอน @terranarahotel @sunday_phoebus

วิ่งให้โอกาส .. 👏🏻👏🏻 เปลี่ยนก้าววิ่ง
เป็นทุนการให้กับเด็กๆที่ขาดโอกาส
ยังมีเด็กๆอีกหลายคน เฝ้ารอที่จะได้เรียนหนังสือ
เพราะการเรียนมีโอกาส ทำให้เขาดูแลครอบครัวได้

ขอบคุณร้านยากรุงเทพ
ที่จัดงานนี้เพื่อเด็กๆนะครับ 👏🏻👏🏻
#run #วิ่งให้โอกาส #atis

เบคแฮม ยังต้องร้องขอชีวิต 🤭😎 ..ฟุตบอลทำลายมิตร
Production ทั่วฟ้าเมืองไทย …ไฮยีน่าสตูดิโอ ถ่ายวันนี้รับภาพชาติหน้า คุณภาพคับแก้ว โหลดภาพคับใจ 🤭555 #ไฮยีน่าสตูดิโอ @kritteea #footballplayer

กิจกรรมยามดึก คึกคะนองร้อยแรงหมา ..เด็กปั้นอธิ
สภาพเมื่อถึงบ้าน หมาสงบ สยบคาโซฟา 🐶🐶@sunday_phoebus #atis #dog#

*“ความดี ไม่ต้องตะโกนให้ใครรู้… 🧡
แค่ส่งต่อให้ถึงคนที่ต้องการก็พอ”*

พี่อั้มมักสอนพวกเราเสมอว่า
”ถ้ายังไม่ตาย อะไรที่ทำแล้วดี เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน ก็ทำไปเถอะ!
ใครจะพูดอย่างไร เราห้ามเขาไม่ได้ แต่ถ้าสิ่งที่เราคิดและทำคือความดี ก็จงอดทน ก้มหน้าทำต่อไป
ไม่ต้องสนว่าใครจะเห็นหรือไม่ ขอแค่เรารู้ว่ามันดี… ก็พอ“

ตอนนั้นเมย์เองก็เชื่อ แต่ยังไม่ค่อยเข้าใจนัก…
ทำไมพี่ถึงอดทนต่อคำพูดต่างๆ ได้?
ทำไมพี่ถึงยิ้มได้เสมอ แม้จะถูกต่อว่า?
ทำไมพี่ถึงไม่เคยสนใจเสียงรอบข้าง?

จนวันนี้… เมย์เข้าใจแล้ว

ความดีไม่ต้องประกาศให้ใครรู้ แต่วันหนึ่งผลของมันจะปรากฏออกมาเอง…
เหมือนกับสิ่งที่เราได้เห็นในวันเกิดของพี่อั้มที่ผ่านมา

ป้าๆ ลุงๆ ที่พี่เคยช่วยเหลือสมัยไม่มีน้ำใช้ในการทำไร่ ต่างตั้งใจเดินทางมาเพื่อกอดและให้กำลังใจ
พี่เอสและชาวไร่จากเชียงราย รวมตัวกันมาถึง 3 คันรถ อายุรวมกันกว่าพันปี!เพื่อมาอวยพรพี่อั้ม

แต่ที่ซึ้งที่สุด คือคุณป้าท่านหนึ่งที่เคยนอนติดเตียงมาโดยตลอด
พี่อั้มคอยไปเยี่ยม ดูแล ส่งข้าวส่งน้ำให้โดยไม่มีใครรู้
วันนี้… ป้าลุกขึ้นได้ แข็งแรงขึ้น และเดินทางมาด้วยตัวเอง
แค่เพื่อจะกล่าวคำว่า ”ขอบคุณ“

นี่แหละ… ”ปิดทองหลังพระ“ ที่แท้จริง

วันเกิดปีนี้ ไม่รู้ว่าอวยพรพี่อั้มครบ 44 หรือ 74 กันแน่
เพราะทุกคำอวยพรจากคุณป้า คุณยาย คุณตา ต่างเรียกพี่ว่า “พี่อั้ม” ด้วยความรักและเคารพ

วันนี้ เมย์และทีม อทิส ที่เดินตามคำสอนของพี่อั้ม พยายามทำสิ่งดีๆ คนละเล็กละน้อยทุกวัน
และวันนี้ เราได้เห็นผลของมันชัดเจนขึ้น

”ทำความดีไปเถอะ เมย์… ไม่ต้องสนว่าใครจะเห็นหรือไม่
ขอแค่มีใครสักคนได้รับสิ่งดีๆ จากเราก็พอแล้ว“

พวกเราอิ่มใจและอบอุ่นหัวใจไปพร้อมกัน
ขอบคุณพระทุกรูป แม่ๆ ยายๆ ที่มาให้กำลังใจ
และขอบคุณพี่อั้ม… ที่เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเราเดินหน้าทำสิ่งดีๆ ต่อไป ❤️ #อั้มอธิชาติ #วัดยางกวง

Strength speed sprint เทรนนิ่ง..จัดโปรแกรมใหม่
ให้กล้ามเนื้อ ระบบประสาท ข้อต่อพัฒนาขึ้น
เตรียมตัวพาหมาวิ่งแข่ง 🐶😎 #atis #workout @nond_the_grizzly

ผมจะโตเป็นม้าแข่ง งับ!! ..ความในใจจากหมายักษ์
อายุ 3 เดือนกว่า เริ่มพาเค้าวิ่งนอกบ้านได้หลังครบ 3 เดือน พี่ฟีพี่เดย์ ชอบมากกกก
วิ่งไปยิ้มไป ตูดส่ายไปมา หางพริ้วปลิว
เหมือนวิ่งอยู่ในทุ่งลาเวนเดอร์ !!
คราวนี้ผอมทั้งคนทั้งหมา ต้องวิ่งทุกคืน
งานก็ต้องทำ หมาก็ต้องวิ่ง บันเทิง !!😅
แม่บอกวิ่งขนาดนี้ ลากแม่เถอะ !!!
@sunday_phoebus
#dog #puppy #labrador

เค้าจะเอาไปส่งร้านอาหาร ช่วยตัดเอาไป
ปล่อยหน่อยนะคะ..
เจ้าของร้านขายปลาในตลาด โทรมาบอกแบบปุบปับ.
ภารกิจปล่อยแม่เต่าไข่ 15 ตัว จึงเกิดขึ้นที่วัดประยูร
พอได้ไปปล่อย บางตัวอายุน่าจะเกือบร้อยปี
เป็นปู่เต่า ย่าเต่ากำลังท้องแก่ หลายตัว
แม่ค้าบอก บางร้านเค้าสั่งเต่าไข่ ไปทำเมนูพิเศษ !!
แต่วันนี้รอดแล้ว ขอบคุณผู้ร่วมบุญ
ในการปล่อยเต่าครั้งนี้ ทุกๆคนนะครับ
ขอให้ทุกคนอายุยืน แบบสุขภาพดี
อนุโมทนาร่วมกันนะครับ

ที่นั่นเป็นเหมือนถ้ำเต่า บ่อสำหรับเต่าโดยเฉพาะ

พร้อมชนไก่ทุกสายพันธุ์ ฟีและเดย์กล่าว 😍😎😍 ขาหมาหรือ ขาหมูตรอกซุง
@sunday_phoebus

อยู่ๆหมาก็งอก เพิ่มมา 3 ตัว หมาหรือ ถั่วงอก !!

เป็นวันเกิดที่อายุรวมกันแล้ว เกินพันไปเยอะ!!
ที่จริงตั้งใจจะทำผ้าป่าบูรณะ
พระพุทธรูปโบราณที่เคยคุยกับมดดำไว้ว่า
จะซ่อมยกพระโบราณองค์นี้ ให้เสร็จให้ได้
เลยถือเอาวันเกิด
ทำหลายอย่างให้เสร็จ
ทั้งบูรณะพระพุทธรูปเก่าแก่
อทิส อโรคยา สังฆทานรักษาฟันพระ
แจกทานหนังสือสวดมนต์
ปล่อยปลา 90 กิโล
แต่ชาวบ้าน คณป้า คุณยาย
และเกษตรกร ที่ทำงานกันมาหลายปี
ก็แอบมากันทั้งหมู่บ้าน
เพื่อมาร่วมบุญกัน อวยพรกัน
ให้เราได้ใช้ร่างกายนี้
เกิดประโยชน์ที่สุด
นอกจากมากันหลายหมู่บ้าน
ยังมากไปด้วยอายุ และประสบการณ์
ทำให้วันเกิดปีนี้ เกินพันไปเยอะจริงๆ 🤭😎
#atis @atishealthyworld @atichart_official @may_producer #อทิสอโรคยา

Happy Birthday อั้ม & เมย์ นะคะ 🎂🎂🎂
เกิดวันเดียวกัน ขออวยพรพร้อมกันไปเลยเนอะ 😆
วันเกิดปีนี้ พี่ทรายก็ขออนุโมทนาบุญกับอั้ม และเมย์ด้วยนะคะ ที่ได้ไปทำบุญเชียงใหม่ 🙏😇

ขอคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย จงบันดาลพรให้อั้ม และเมย์ ประสบแต่ความสุข ความเจริญ คิดหวังสิ่งใดสมปรารถนาทุกสิ่ง สุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคภัยมาเบียดเบียนนะคะ 🎂🎂🎂🎂🥰🥰🎉🎉🎉

วิดวัดใจ .. 6 นาที heart rate เต้นจังหวะฮิปหอบ ..
วิดพื้น เป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ทุกคน ทุกที่
ได้กล้ามเนื้อหลายส่วน
เริ่มจากจำนวนที่ร่างกายทำได้มากสุด
ค่อยๆขยับขึ้นไปวันละ 5-10 ครั้ง
บางคนเริ่มจากได้มากสุด ไม่เกิน 10 ที
แต่ทำบ่อยๆขยับขึ้นไปถึง 50 ครั้งต่อนาทีก็มี
ชาเลนจ์ตัวเองไปวันละนิด จะเห็นผลด้วยตัวเอง
#atis #atiworkout

เลี้ยงหมา หรือ เลี้ยงไก่ ขันเรียกทุกเช้า คลุกข้าวให้ !!
ก่อนกินสยบแทบเท้า มารยาทงาม
หลังกิน นอนยาว หลังยาว ไม่สนใจโซเชียล !! 🤭🤭
โตแบบก้าวกระโดด
โตแบบคามือ
โตแบบไม่สนบ้านช่อง 😅 @sunday_phoebus #puppy #dog

ไม่มียาอะไรวิเศษ ได้เท่ากับกำลังใจจริงๆ
หลายคนถามว่า สมุนไพรพี่อั้มคืออะไร
มันดีขนาดนั้นเลยเหรอ?
ดี หรือ ไม่ดี เราต้องฟังจากผู้ดื่มจริงๆ …

พี่ได้ออกไปเยี่ยม คนที่ดื่มอัมริทจริงๆ
ครอบครัวอัมริท ที่ดื่มมานานในหลายจังหวัด
หลายคนที่ได้เล่าให้ฟัง
เราก็คิดว่า มีแบบนี้ด้วยเหรอ
หลายเรื่องฟังแล้ว ทีมงานน้ำตารื้น

ที่ดีใจมาก คือ ความคุ้มค่าที่ทุกคนได้รับ
และสิ่งนึงที่เห็นชัดๆคือ
ไม่มียาอะไรรักษาได้ทุกโรค เท่ากับกำลังใจ
ของคนที่ลุกขึ้นมา ดูแลตัวเอง

ขอบคุณทุกคน มากๆนะครับ
ทุกๆข้อความที่ส่งเข้ามา
หลายเรื่องเป็นแรงบันดาลใจ
ของคนได้อีกมากมาย

ทั้งๆที่เราไปให้กำลังใจ แต่ได้รับกำลังใจ
กลับมามากมาย
ให้หัวใจทีม อัมริท ได้รู้ว่า
สมุนไพรที่เราได้ทำนั้น เค้าคือความหวัง
และความสุขของใครหลายๆคน

อัมริท ไม่ใช่ยารักษาโรค
แต่เราทำสิ่ง ที่เราถนัดที่สุด
ตั้งใจที่สุด ให้เกิดประโยชน์คุ้มค่าที่สุด

เพราะพี่เชื่อว่า เราเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้
ขอแค่มีความหวัง มีกำลังใจที่ดี เราทำได้
#อทิส#อัมริท #คนอวดริท #ทั่วไทย

Just move..ข้อต่อ เคลื่อนไหว และ เบิร์นแบบตัวเปียก . ออกกำลังหนีฝุ่น #อทิส#อัมริท #atiworkout

อนุโมทนากับทุกคนที่ได้ร่วม
ผ้าป่ามาถวาย พระอาจารย์ตุ๋ย
เพื่อสร้างโรงพยาบาลสงฆ์ บ้านผู้ยากไร้
และห้องน้ำโรงเรียนนะครับ…
วันแห่งความรัก ที่เราส่งต่อความรักได้
สุขสันต์วันแห่งความรักทุกๆคน
#อุดรธานี
#วัดนิมิตโพธิญาณ

เมื่อพ่อถึงบ้าน.. 2 หมาจึงตกเป็นเหยื่อ
แบบถึงเนื้อถึงตัว !!! งับคอหมา ให้หายซาดิสม์ !!
@sunday_phoebus #dog #puppy #labrador

จากบ้าน ไปหลายวัน
หมาติดเรา หรือ เราติดหมา ?
เอาหมามาเฝ้าบ้าน และเราเฝ้าหมาอีกที 🐶🤭
ลูกหมายักษ์ @sunday_phoebus
#puppy #labrador

เบื้องหลังก่อนขึ้นโชว์ พนมเปญ วอร์มจนเครื่องร้อน
เต้นงานหลัก ร้องงานรอง 😍…ขอบคุณชาวพนมเปญ
ที่ตั้งใจกันมามากมาย ร้านแตกไ่ม่ทีที่นั่ง ก็ยังรอ
มากันด้วยใจจริงๆ…very impressive Cambodia
many thanks to you all🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻#cambodia #ati

รื้อฟื้นวิชาเต้น กระโดดกันจนร้านสะเทือน
แฟนๆกัมพูชา เต็มที่ ถึงไหนถึงกันทุกคน น่ารักมากๆ
รุ่นโตมาด้วยกัน #cambidia #ati #atis

เกือบ 2 พันคน เมื่อคืนมากับอบอุ่นมาก 👏🏻👏🏻
ดีใจที่ได้เจอทุกคน และ ร่วมสนุกกันนะครับ
ละครถึงจะจบ ไปหลายปี แต่ทุกคนก็ยังจำได้
และโตมาด้วยกัน อย่างเหนียวแน่นจริงๆ..
ขอบคุณจากใจ เป็นค่ำคืนที่ได้สัมผัส
พลังชาวกัมพูชาได้อย่างอบอุ่น และน่ารักจริงๆ 🙏🏻🙏🏻🎊
#atiincambodia#atis #waterscambodia