มาบางแสน พักที่นี่เลย …. เริ่ด @atlantismanor_bangsaen

Sandy toes … sunkissed nose

@thebeachroad_cabin
@amidoubles.official

อยากบำรุงผิว จากภายใน ลอง Monster Shot …. Glow Shot @plantomonster ผงผักและผลไม้ สารสกัดจากธรรมชาติล้วนๆ มากถึง 23 ชนิด

ผิวกระจ่างใสขึ้น ลดเม็ดสีจากกระฝ้า รอยสิว เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว วิตามินซีสูง สารต้านอนุมูลอิสระสูง เป็นตัวเกราะป้องผิวจากแสงแดด แสง UV ควัน ฝุ่น PM2.5

ที่สำคัญ รสชาติอร่อยยยยยยย หวานอมเปรี้ยว กินแล้วเฟรชสดชื่นมาก 🩷🩷🩷

ออกเรือจ้าาาา 🚤🏖️

ถัดจาก @thebeachroad_cabin ไม่กี่ก้าว เป็นบาร์ชิวๆเก๋ๆ ตอนกลางวันบรรยากาศก็ดี กลางคืนก็เริ่ด Vibe แบบชาวเกาะ ฮิปปี้ๆ 😎 เพลงก็ดี cocktails ก็ฟินนนนน …. ว่าจะลองอาชีพใหม่ …. “BARTENDER” จ้าาาาา 🩷🩷

@vibe_bar_kohlarn

ทริปฉลองเพื่อนขึ้นเลข 4 …. ถือโอกาสไปเยือนรีสอร์ทใหม่ของเพื่อนมี่เอง ใครอยากมาเที่ยวเกาะล้าน แนะนำมากๆ เป็นที่พัก เปิดใหม่ล่าสุดบนเกาะล้าน 🏝️ The Beach Road Cabin KohLarn @thebeachroad_cabin

นั่งเรือมาแค่ 20 นาทีจากฝั่งพัทยา แล้วเดินมาประมาณ 5นาทีเอง คือใกล้ท่าเรือ แต่พอเดินถึง อยู่ๆก็เงียบและเป็นส่วนตัวเฉย 😌😌 ชอบมาก คือได้สัมผัสกับ Beach Life and Sunset Vibes ตกแต่งได้น่ารักมาก ใครอยากปิ้งย่าง เค้าก็มีจัดให้ ปิ้งไป ชมวิวทะเลไป … สีน้ำทะเลเกาะล้านก็สวยยยย สีฟ้าเขียวแบบไม่น่าเชื่อ อยากให้ทุกคนมา มี่ไม่ได้มาเกาะล้านเป็น 10ๆปีแล้ว ตอนนี้ โห เปลี่ยนไปเยอะเลย เป็นอีกที่ที่ประทับใจ และต้องกลับมาอีกแน่ …. ภูมิใจในตัวพี่จูนจัง ทำงานตลอด ขยันสุดๆ ผญอะไร ทำได้ทุกอย่าง ออกมาดีมากแม่ 👏🏼👏🏼 ขอบคุณที่ดูแลแบบดีมากๆเลย @justaboutjune … กอล์ฟด้วยน้าาา @golffsawatdee

ที่สำคัญ เดินออกมาจาก Cabin ของเรา เดินไม่ถึง 5 ก้าว ก็มีบาร์ที่โคตรจะชิว ชื่อ Vibe Bar 🏄🏼🍺 ดีจนไม่อยากกลับ 😬

@thebeachroad_cabin
@vibe_bar_kohlarn

Make me sweat …. Make me hotter 🔥

#เอนจอยสุดๆ #เกาะล้านเอ๋ยพี่ไม่อยากจาก #VibeBar #TheBeachRoadCabinKohLarn

ไปทะเล ต้องเสื้อตัวนี้ @kukuofficialstore

Heaven’s not too far ❤️

#เกาะล้าน #ร้านVibeBar #ThebeachroadCabin

Bless this Mess ….

@thebeachroad_cabin

อยากเป็นนางแบบ เพียงแค่คุณเขย่ง …… 😎

#เกาะล้าน @thebeachroad_cabin

น้อยกว่านี้ได้ไง เพื่อนพี่ 40 ค้าบบบบบ @lazyter
ทุกคนร่วมแรงร่วมใจ ทำเซอร์ไพรส์ @nameinno @justaboutjune @golffsawatdee 🤍🤍🤍

พานางมาฉลองอายุขึ้นเลข 4 …… welcome to my world 😆😆 Happy Birthday นะเมิง รักที่สุด เสมอ ไม่เคยเปลี่ยน @lazyter

บาย เอมิกา :) ใช้ McCormick Grill Mates Korean Spicy Sauce อร่อยมากกกก ทำง่ายมาก ❤️🤎

#เอมิกาเข้าครัว

แข่งกัน …. ก็หนุกอีกแบบ 😬 #เอมิกาเข้าครัว

OMG มัน! ชัด! มากกก! กล้องติดรถที่ทำมี่อึ้ง

#DengoMinoPro #Dengothailand
Shopee: Dengo Official Store
Lazada: Dengo Thailand
Facebook: Dengothailand Shopping online

ซื้อ 2 แถมมมมม 2 จ้าาาาา (ซื้อ 2 ได้ไปเลย 4!!!!) ใครที่อยากผิว GLOW ๆ เซทนี้เลย 4 กล่อง กินต่อกันเลยได้ 1 เดือน

🔥🔥🔥🔥🔥 เฉพาะ 11-13 พย.นี้เท่านั้น!!!

ตัวนี้แหละ ที่หลายคนถามกันเข้ามา ….. คืนนี้จะเม้าท์มอยให้ฟังทุกสิ่งว่าตลอด 5 เดือนที่ผ่านมา ดูแลตัวเองยังไงบ้าง เจอกัน 20.00 ทาง TikTok : @amyklinpratoom นะคะ ❤️

@amidoubles.official

เมื่อวานเป็นงานที่ความรักล้นมากกกก ดีใจกับมึงทั้งสองจริงๆที่วันนี้มาถึง (ไปๆมาๆเหมือนงานเลี้ยงรุ่นมากกว่า 5555)

รักนะเพื่อน @cj_piya ❤️❤️

Had dinner with this one the other night 🤍🖤 @aimeemorakot

อยากให้ทุกคนได้ลองงงงง … ผง “ผัก” และ “ผลไม้” รวม 23 ชนิด สารสกัดจาก “ธรรมชาติล้วนๆ”

✅ บำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก
✅ กินต่อเนื่องผิวจะกระจ่างใส เปล่งปลั่งขึ้น ช่วยเม็ดสีต่างๆให้จางลง พวกจุดด่างดำ รอยสิว กระ ฝ้า หรือความไม่สม่ำเสมอของสีผิว
✅ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
✅ ผิวนุ่ม ลื่นนนน น่าสัมผัส😏
✅ วิตามินซีสูง & สารต้านอนุมูลอิสระสูง
✅ ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน
✅ กระชับรูขุมขน

อยากให้ทุกคนได้ลอง 🩷🩷🩷 ตั้งใจทำมากๆ
@plantomonster
@plantomonster
@plantomonster

💙น้ำผึ้งเวชพงศ์ น้ำผึ้งคุณภาพ ฉลากสีน้ำเงิน💙
ด้วยความซื่อสัตย์และประสบการณ์อันยาวนาน มากกว่า 55 ปี เวชพงศ์คัดสรรน้ำผึ้งคุณภาพทุกหยดจากธรรมชาติ มาเป็นที่สุดของน้ำผึ้งเวชพงศ์ ให้รสชาติหวานละมุน หอมเป็นเอกลักษณ์ ไม่ว่าจะอยู่ในเมนูอาหารคาว อาหารหวาน หรือชงเครื่องดื่ม 🍯 ให้เวชพงศ์อยู่ในทุกเมนูโปรดของคุณ
#น้ำผึ้งเวชพงศ์ #เวชพงศ์ #Vejpong #Vejponghoney
#น้ำผึ้งเวชพงศ์ฉลากสีน้ำเงิน

@vejpongofficial

เมื่อวานไปออก “คุยแซ่บโชว์” กับพี่ชายครั้งแรก 😆😆 @pegliyah

ใครยังไม่ได้ดู ไปดูย้อนหลังกันนะคะ :) ขอบคุณพี่ญ่า กับพุฒ นะคะ สนุกมาก ❤️❤️ @tanya_liyah @push_dj

หลายๆอย่างเป็นองค์ประกอบในการดูแลตัวเอง …. หนึ่งในนั้น คือ Ami Double S ❤️ @amidoubles.official

ทุกคนลองไปเสิร์จดูได้ว่าแต่ละตัว ช่วยอะไรบ้าง
- Apple Cider Vinegar
- Dandelion
- Artichoke
- Lemon Balm
- Choline
- Alfalfa
- Tumeric
- Goji Berry
- Citrus
- Litchi
- Wheat Grass

🏆ตัว Apple Cider FIR งานรางวัลจากไต้หวัน
🔬มีงานวิจัยรองรับ
💊คัดสรรส่วนผสมเป็นอย่างดี ทำมาในรูปแบบแคปซูลที่ทำจากพืชด้วยนะ :)

ปีนี้ปีที่ 3 ที่ร่วมสร้างวัดนี้ด้วยกันมาตลอด ปีนี้อุโบสถเสร็จแล้ว พระธาตุเจดีย์เสร็จแล้ว สวยมากๆ บรรยากาศร่มรื่น สงบค่ะ :) ขออนุโมทนาบุญถึงทุกคน ที่ร่วมสมทบทุนกันมานะคะ วันนี้ยอดกฐิน 5 ล้านบาทค่ะ ☺️

ใครที่มีจิตศรัทธา ยังคงอยากร่วมบุญ สามารถทำบุญใหญ่ในครั้งนี้ด้วยกันได้ #วัดพระธาตุดอยวิสุทธิญาณ ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 515-0-68182-2
ชื่อบัญชี วัดพระธาตุดอยวิสุทธิญาณ เพื่อโครงการสร้างพระธาตุเจดีย์และอุโบสถ โดย WADPADARAPIROM

เดือนเมษายน เราจะกลับมาทอดผ้าป่ากันค่ะ

So many memories with you …. มันจะมีสักกี่คนที่ไม่ได้เกิดมาอยู่ในครอบครัวเดียวกัน แต่สามารถรู้สึกรักได้เสมือนครอบครัว พี่เป็นหนึ่งในไม่กี่คน ที่มี่รัก มี่ไว้ใจ อย่างหมดใจ หนูโชคดีมาก พูดทุกปี :) ที่มีพี่อยู่เคียงข้าง

ขอบคุณที่รัก ขอบคุณที่เอ็นดู ขอบคุณที่หวังดีกับมี่เสมอ ขอบคุณที่ดุ ที่สอน ที่เตือนในหลายๆเรื่อง ขอบคุณที่หัวเราะ และเข้าใจมุขต่างๆของมี่ ในบางทีที่คนอื่นไม่เข้าใจ 5555 ขอบคุณที่รักตัวตนของหนู —- และ ข้อนึงของพี่ ที่มี่รักที่สุด คือพี่ไม่ได้รักมี่คนเดียว ขอบคุณที่พี่รักครอบครัวหนู ขอบคุณที่รักแม่ ขอบคุณที่รักเจเจ ขอบคุณที่รักซี นะคะ

I always am grateful that i have you in my life. Thank you for being the big brother i never had. Happy birthday naka ….. may you always find happiness just as the way u make others happy. Healthy and Richๆๆ นะคะ 😂😂😂 #ปีนึงมีโอกาสซึ้งหนึ่งครั้ง 😆 #รักพี่นะ ❤️

ประโยชน์ของ “โปรตีน” ที่ทุกคนควรรู้ …….

- ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง
- ฟื้นฟู และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
- ช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญ
- ช่วยสร้าง บำรุง และรักษา กล้ามเนื้อ
- อิ่ม อยู่ท้อง ไม่กินจุกจิกระหว่างวัน
- สร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้อวัยวะต่างๆทำงานแบบปกติ
- เพิ่มความสดชื่น เพิ่มความกระฉับกระเฉง ไม่อ่อนเพลีย
- ทำให้ผิว เล็บ ผม แข็งแรง

โดยคนทั่วไป ควรจะได้รับโปรตีนในปริมาณ 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม (เช่น หนัก 50 กก. ก็ควรได้รับโปรตีน ประมาณ 50 กรัมต่อวัน) แต่ถ้าเป็นคนที่ ออกกำลังกาย ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ควรได้รับโปรตีน 1-1.5 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม 😉

ลอง โปรตีนเสริม โปรตีนจากพืช @plantomonster กันหรือยัง 💜🩷❤️🧡💛💚🩵💙🤎

#YouTubeShoppingTH
เอาล่ะๆ Feature ใหม่ที่ทุกคนต้องรู้ 😎

สำหรับ Youtuber ทั้งหลายนะค้าาาาาาา:
- An additional way to monetize your channel
- Tag both “new” and “old” videos with the products you love
- Keep your viewer engaged with seamless shopping experience

Youtuber ทั้งหลาย สามารถติดแท็กสินค้า “PLANTO MONSTER” ในช่อง YouTube ของตัวเองได้เลยนะคะ
รับ Affiliate สูงถึง 15%
สะดวกมาก กดปุ๊บ ช้อปปิ้งทาง SHOPEE ได้ปั้บจ้าาาา

ควรรีบศึกษานะคะทุกคน ติด Tag ก่อน 11.11 Mega Sale เพื่อการได้รับ 2X Shopee Commission

Youtube ประเทศไทย กับ Shopee ร่วมกันเป็น Partner เป็นการช่วยเพิ่มรายได้ให้กับทั้งเจ้าของช่อง และเป็นอีกช่องทางหนึ่งสำหรับการขายให้เจ้าของแบรนด์สินค้าทั้งหลาย
ประเทศไทยเรา เป็นประเทศที่ 4 ของโลก ที่ได้ใช้ระบบนี้

มันเจ๋งมากทุกคน 👏🏼👏🏼👏🏼

ขอภูมิใจเสนอ ป้ายยา น้ำพริกตัวใหม่ตัวโปรดของมี่!!! สูตรจากครัวภูเก็ต รสเยี่ยม วัตถุดิบคุณภาพดี กะปิหอมมมมม อร่อยมากกกกก จัดจ้าน แซ่บถึงใจ แสบยันทรวง “น้ำพริกปลาฉิ้งฉ้าง” @phedprik ที่ใช้ปลาฉิ้งฉ้างสดใหม่ (ชื่อที่ชั้นพูดออกเสียงไม่เคยถูก😂😂) ตำเองกับมือของรุ่นพี่มี่เองค่าาาา ควรมีติดบ้านเลย #phedprik #ตราเผ็ดพริก #productofthailand

ช่วงนี้กินอาหารคลีนบ่อยจาก @clean2lean แอบเอามากินคู่กัน คลุกข้าวสักหน่อยยยย โอ้โห เริ่ดมาก (สายจัดจ้านอย่างเรา ต้องขอใส่ซะหน่อย) 🤪🤪

Too many people today, know the price of everything but “the value” of nothing …… 😉

Make up @aoh_trn
Hair @tar_hairstylist

By me :)

ฟินอีกละ … 😛 ตามไปดูกัน
#เอมิกาเข้าครัว #ปลาหมึกผัดไข่เค็ม