ในชีวิตเคย ทุ่มเท และมีวินัยให้กับ อย่างอื่นมามาก แต่ผลตอบแทน มักถูกครอบด้วย “จังหวะ”“โอกาส”“ดวง”หรือแม้กระทั่ง”เส้นสายคอนเนคชั่น“ ซึ่งนั่นเป็นสัจธรรมของโลกความเป็นจริงใบนี้

แต่ร่างกายนั้นต่างออกไป …
ความมีวินัย ที่ผมทุ่มเทให้ร่างกายตนเองนั้น ตอบแทนผมกลับมาด้วยความยุติธรรม ไม่มีโกง … ทำมาก ได้มาก /ทำน้อยได้น้อย /วินัยมาก ได้มาก /หลุดมากก็พัง เป็นไปตามนั้น

สมัยนี้ มีคอนเท้น ที่สร้างชุดความคิด ของการได้มาซึ่งรูปร่างที่ดี เน้นเนื้อหา ”ระยะเวลาอันสั้นหลักเดือน“ มามาก
ผมคนนึงที่ขอ สวนทาง กระแสการตลาดนั้น และยืนหยัดที่จะบอกทุกคนว่า กล้ามเนื้อ และรูปร่างที่พิเศษ นั้น ใช้เวลาที่ต่อเนื่องยาวนาน … ยิ่ง ยาวนาน ยิ่งเข้มข้น และสมบูรณ์แบบ

อยากย้ำอีกครั้ง ว่า จงให้การออกกำลังกาย และ การดูแลสุขภาพ Natural way นั้น อยู่กับชีวิตเราเป็น ”Life Time“ ไม่ใช่แค่ ”Project”
และให้ เป้าหมายของเราคือ “ยั่งยืน” ไม่ใช่แค่ “สักครั้งนึงในชีวิต”

Credit photo by @bee__munin
@natehealthylife