เสียงกรีดร้องด้วยความเจ็บปวด มันให้พลังดีแท้ 🤣🤣🤣

ร้อยกว่าชีวิต กรีดร้องพร้อมกัน
ทำให้คนนำ ฮึกเหิม จัดหนัก 🤣🤣🤣

FULL WORKOUT SESSION by VJ JA ค่ะ
CARDIO HIIT X STRENGTH COMPETITION เต็มๆชั่วโมง
และมีบรรยาย 1 ชั่วโมงก่อนหน้าด้วย
เรียกว่าเต็มเหนี่ยวมากกกกก

ปกติแค่พูดบรรยาย ก็เหนื่อยแล้ว
เพราะใช้สมองและ energy เยอะ
(เลิกงานขึ้นรถจะหลับทันที และกินเยอะมาก 🤣)

คราวนี้จัด full session ออกกำลังอีก 1 ชั่วโมงเต็ม
ลุ้นมากว่าจะเป็นยังไง

แต่เราเตรียมตัวเยอะ
และจัดทีมไปด้วย เพราะงานแจ้งว่าผู้เข้าร่วมเกือบ 200 คน

โจทย์ยากตรงที่ จะทำยังไงให้คนเกือบ 200 คนสนุก โดยไม่มั่ว
ไม่เงอะงะ

โชคดีที่ผู้เข้าร่วมน่ารักและสู้ตายมาก
การแข่งขันสนุก ล้มลุกคลุกคลานสุดชีวิต

ผลสรุป คนนำเหนื่อยสุด 🤣🤣🤣

ปล ชอบเสียงกรีดร้องของทุกคนตอนเหนื่อยมาก
มันเพิ่มพลังให้เรา 55555

ขอบคุณ AIA และสมาชิกทุกท่านนะคะ สนุกมากๆๆๆจริงๆ
แต่ตอนนี้เปื่อยยุ่ย ขอไปนวดแพพ 🤣🤣🙏🏼

#vjjaoncampus
#vjjagoesfit