มีสูตรอาหารง่ายๆใช้หม้อใบเดียวให้อลินอลันลงครัวครับวันนี้ สอนทำ สปาเกตตีโบโลญเนสเป็นวิชาติดตัว 😇🙏🙏 ได้กินผักเยอะ ได้สารอาหารครบ เก็บไว้กินได้หลายวัน เอาไปดัดแปลงต่อได้หลายเมนูเลยครับ 🙏🙏🙏🍷🍝❤️ #smithrecipe #arran_a #aline_a #arayaskul