ฝากผลงาน นักเรียนผม ด้วยครับ!!
ตั้งใจมากๆ คุมอาหารและ ออกกำลังกาย เป๊ะมากๆ ใจสู้ๆสุดๆ
4weeks ได้เบอร์นี้ นี่ ผม ชื่นชมมากๆจากใจ!

รักษา ความมุ่งมั่นตั้งใจ และมีวินัยในตนเองแบบนี้ต่อไปนะครับน้อง !

ผมตรวจการบ้านน้องทุกวัน ทั้งเวท ทั้งคาร์ดิโอ และสารพัดจะเข้าคลาสต่างๆ
เรียกว่ากิจกรรมทางกายภาพ และการออกกำลังเยอะเลย และยังเห็นการบ้านอาหาร แบบ เป๊ะสารอาหาร เป๊ะคลีน เป๊ะแม้กระทั่งเขียนสรุปในทุกวัน

ได้ เห็นแบบอย่างที่ดีแล้ว หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจ ให้ทุกคนได้นะครับ

เป็นกำลังใจให้นักเรียนเสมอนะครับ รักษา ความดีนี่ไว้ สู้ๆครับ
@b.dayp
@natehealthylife