ดีใจมากๆที่ได้มีโอกาสได้ create อาหารที่ชอบ 🤍 อยากให้ไปลองกินกันนะคะ ถึรสชาติจะไม่จัด แต่สดอร่อยแน่นอนค่ะ รับลองเลย! 😊

Saladstop! 1st Floor Public Lane, Central Chidlom
@saladstopth @centralchidlom

#SaladStopThailand #SaladStop #CentralChidlom #TheNewChidlom #TheStoreofBangkok

See you in the fields!!🌾✨

Balance & Bound: Yoga to Parkour Workshop | Wonderfruit 2024 @wonderfruitfestival

⏰ Sat 14th at 3:30PM-4:30PM

This workshop blends Yoga and Parkour, starting with a 30-minute yoga flow to warm up and increase flexibility, followed by 30 minutes of Parkour, exploring basic movements and vaults. The focus is on creating a mind-body connection, balancing calmness with dynamic energy through guided instruction and interactive demonstrations. Sabina, a yoga instructor, and Anan, a seasoned Parkour practitioner, bring their expertise to this unique fusion experience.

Featuring yogi ✨ @kanke.co

Lately ✨
ทุกอย่างเริ่มลงตัวขึ้นแล้ว กับตัวเองด้วย

วันเสาร์นี้มาเต้นด้วยกันที่ @limberstudio นะคะ 🤭 ครูต้นไผ่สอนเก่งมาก @tp.tonphai

Dear sponsors,
บีรู้สึกซาบซึ้งใจมากที่ได้มีแบรนด์ที่บีรักมาสนับสนุน Limber Studio ในวัน Soft Opening ของเรา 🥹🙏🏻

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นสิ่งที่บีใช้ กิน และดื่มมาเป็นเวลานาน และมันรู้สึกพิเศษมากที่ได้แบ่งปันสิ่งที่บีชื่นชอบให้กับคนที่บีใส่ใจจริงๆ ขอบคุณที่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้และทำให้วันนี้เป็นวันที่น่าจดจำยิ่งขึ้นค่ะ!

Dear sponsors,
I am truly grateful to have your brands that I love to be a part of Limber Studio’s Soft Opening day.

These are products I’ve been using, eating, and drinking for quite some time, and it feels so special to share my favorites with the people I care about. Thank you for being part of this journey and making this day even more memorable!

@limberstudio #LimberJourney #LimberSoftOpening

ชื่นหัวใจมากๆ🫶🏻
It was truly wonderful to see each and every one of you. All the tiredness melted away in that big moment, and I was just standing there, amazed and deeply grateful to see you all mingling in my new safe space! I love you all🤎thank you so much for coming. Cheers to being healthy and thriving together 🥂

Welcoming @limberstudio to Sukhumvit 69 with love!! This is so unreal! 🥹 I’m beyond grateful for this life and the incredible support we’ve received! Thank you so much for all the love. Me and the Limber team appreciate you mak mak naka! 🙏🏻🤎 #SoftOpening

#LimberJourney #LimberStudio #MovementStudio #BangkokYogaStudio

Im so ready for you @limberstudio 🤎

ช่วงที่ยุ่งมาก เราพยายามบาลานส์เวลาทำงานกับเวลาดูแลตัวเองให้ได้ หลายๆครั้งเราไม่รู้หรอก ว่าต้องทำมันยังไง แต่ที่รู้คือทำให้ดีที่สุดเท่าที่เราทำได้🤎

Limited Spots!!

Here’s our Early Bird Package 🤎
With 4 credits, you can join almost any group class on our schedule! Choose from yoga, calisthenics, Pilates mat, and animal & primal movement.

Come limber- up and don’t miss out!

📝 (This package is non-shareable)

📝November,
now we’re stepping into an exciting new chapter as we prepare to open @limberstudio Stay tuned for the official date! I can’t wait to share this space with you all. Thank you for all the love and support. Here’s to growing healthier together ✨

being extra for @stonegoatclimb 🪩✨🎃
#retrodisco

บีแวะมางานแต่งงานสุดสวยของรุ่นน้อง แล้วได้มีโอกาสไปวิ่งเล่น ปีนเล่น คือรู้สึกดีมากๆ คนเมืองกรุงทำงานหนัก แล้วอย่าลืมหาเวลาขยับคลายเครียดกันด้วยนะคะ🫶🏻

คลินิกกายภาพบำบัดมาเปิดที่สาทรแล้วนะคะ @bpcphysio บีขอยินดีสำหรับสาขาสองด้วยค่า 🤍✨ อยู่ดูแลกันไปนานๆนะคะ

I had the incredible opportunity to meet @steven at the @dragonfly360.co , and it still feels so unreal! Not only did I get to hear him speak, but I also had a chance to talk with him briefly, and it was everything I imagined and more. He’s exactly like what I’ve seen on his YouTube channel #TheDiaryOfACEO the way he speaks, his thoughtful advice, and the focus he brings to every conversation. I’m absolutely mesmerized and deeply impressed.

I have so much love and respect for everything he’s accomplished, and I’m truly grateful for the time he shared with me. His words have left me feeling refreshed and fired up for my first business venture! 🙏🏻 Thank you for your advice and your time, Steven. I hope our paths cross again soon! 😊
#failmore

Big Thank you to p @pam_phorn @cindysirinya @woodytalk for this opportunity 🙏🏻 I’m so grateful. Looking forward to next year naka! 🥰

comfortable and cool ✨ thank you for having me naka @vvonsugunnasil_official @vvonsugunnasil

Credit: @joesongyos 📸

สะใจมากๆ ❤️‍🔥 I’ve been wearing @nichpbrand to events for a while now, and every time I fall in love with their designs all over again. This new collection is so strong and beautiful (น้อยแต่มาก), and I’m beyond grateful to be a part of it. Thank you for having me on the runway! #ellefashionweek2024

Credit: @iamdoeme 📸

Walking alongside legends ✨


@ellethailandofficial
@laboutique_official

see you at the tent 💃🏻

#ElleFashionWeek2024
#vvonsugunnasil
#laboutique
#nichp

The ugliest beta but we did it! ☑️ 🎂

Sunday in Khao Yoi 🏔️✨
We went for a light climb and it was really lovely!
Thank you for the invite! @richradd

I’ve been following Steven Bartlett for nearly 3 years. His journey from family struggles to a successful career has deeply resonated with me, fueling my motivation. His teachings, alongside his insightful interviews with guests from various industries, have profoundly impacted my understanding of business, entrepreneurship and personal growth, continually inspiring me to strive for more in the healthiest ways.

🎫 check all the lineup 🎤 and tickets @dragonfly360.co

💡there will be in-person book signing at the summit as well! limited spots!

🌟 Catch Steven live at the Dragonfly Summit in Bangkok this 23rd October, from 16:30 to 17:30, in the Mindful Meadow Room. He’ll be delving into themes of leadership and innovation, alongside other remarkable speakers. Don’t miss out on this chance to learn from the best in the field!

More info➡️ https://www.dragonfly360.co/

#DragonflySummit #Leadership #Entrepreneurship #PersonalGrowth #StevenBartlett

A Surprise from us!!! Happiest Birthday @anananwar 🥰

ความตั้งใจคือ อยากทำให้ทุกเช้าเป็นเช้าที่ดีแบบนี้ให้ได้ทุกวัน ต่อให้งานจะยุ่งขนาดไหนก็ตาม อีกไม่ไกลแล้วเพราะ Reel นี้เป็น 50% ในช่วงเช้าของบี 😍

ปกติเป็นคนเลือกดื่มกาแฟก่อนเสมอ แต่เราเป็นคนที่ปัญหาเกี่ยวกับท้องเยอะมาก กินหรือดื่มอะไรต้องระวังเสมอ ดีใจที่หันมาดื่มชากับ kombucha มากขึ้น ยิ่งรสชาติดียิ่งทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้ง่ายขึ้น บีดีใจที่ได้มาเจอ โปรดักส์ดีๆอย่าง @vegain.official สดชื่น อร่อย และดีต่อสุขภาพ✨

รสชาติโปรด

ROOIBOS / CRANBERRY VANILLA
GINGER / BLACKCURRENT VANILLA

#kombucha

Staying limber is important to me, but it’s not always easy when you have many activities 😅 Still, taking time to keep my body flexible and strong makes everything I do feel easier. Cheers to staying flexible and moving freely!

🪩🕺🏻✨Oh, how I love perfume mist! Especially the new Cheirosa 76 aka ‘After Hours’ this scent is here to stay! #Soldejaneiro #Cheirosa76 #AfterHoursMist #SolBabesSquadTH @thaisephora

September sneak peek!! 🤍 Here’s the project I’ve been working on and have been wanting to share with you all for some time. I’m building my own studio!! I’m deeply engaged in this project that I’ll soon be calling home.

In the past I often felt like I was facing challenges alone, but not anymore. I’m incredibly blessed to walk this path with this team and community that uplift and inspire me every day. This journey is challenging, but it’s also profoundly rewarding, and I’m so grateful for it.

I’ll keep you all updated with more about this studio space. Kindly follow @limberstudio #LimberSudio

Cr. 📸 @anananwar

It surprises me every damn time and that’s OKAY 🫶🏻

Fit check before heading out ✨💛 @sofairthelabel

ใครเป็นประจำเดือนในช่วงทำกิจกรรมเปียกๆบ้าง? แล้วใช้อะไรกันคะ แชร์หน่อย 🩸✨

สำหรับบีได้ลองถ้วยอนามัยเป็นปีแรก ฝึกฝนการใส่มาอย่างดี พอมันเก็ทวิธีใส่แล้วชีวิตง่ายมากๆ ใส่แล้วไม่รู้สึกเลยเพราะมันเบาสบายเหมือนไม่ได้ใส่อะไร ไม่รั่วไม่ซึมด้วย แล้วที่สำคัญอยู่ได้นานถึง 8-12 ชั่วโมง

วีธีใส่สามารถไปติดตามเพจ @flowdays ได้เลย✨