Ttyl 💋

ติมติมเดย์ 😋

Full House Wellness Club คอมมูนิตี้ที่อยากชวนทุกคนมาปรับสมดุลกายใจด้วยกันแบบฟรีๆ ที่สวนเบญจกิติ ☀️🍃
.
ใครที่ยังไม่มีแพลนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ลองมาเข้าร่วมกิจกรรมยามเช้า เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ออกกำลังกายท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมผ่อนคลายจิตใจที่ Full House Wellness Club กันได้นะ 💪🏻💞
.
โดยกิจกรรมในแต่ละครั้งจะประกอบไปด้วย 4 Session
🏃🏻‍♀️‍➡️ Warm-Up & Walk/Run โดยโค้ชเอ็ม ปฐม
👟 Drill (การฝึกฝนท่าทางการวิ่ง) โดย ‘โค้ชเอ็ม-ปฐม ศรีตัมภวา’
🌸 Mat Pilates โดย ‘พลอย-ภัทรากร ตั้งศุภกุล’
❤️‍🩹 Sound Healing (Tibetan Singing Bowl) โดย ‘แพร์-พิชชาภา พันธุมจินดา’
.
เจ้าของทั้งสามตั้งใจสร้างคลับที่เปรียบเสมือน ‘บ้าน’ สำหรับทุกเพศทุก Gen เพื่อเป็นพื้นที่ให้ผู้คนได้มาออกกำลังกายและพักใจ โดยมีเป้าหมายเดียวกันคือ อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน 🫶🏻
.
📍สวนป่าเบญจกิติ บริเวณลานอัฒจันทร์กลาง
ตั้งแต่เวลา 06.00-08.30 น.
ติดตามวันจัดกิจกรรมได้ที่ IG: @fullhouse.wellnessclub
(เข้าร่วมฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย)
.
#fullhousewellnessclub #อนุบาลหัดวิ่งfullhouseclub #Run #Drill #Pilates #SoundHealing #TibetanSingingBowl #MIRRORThailand

Better together 🧡🌞 @5shades_offun

@verandaresidentpattaya @verandaresort
#VerandaResort #Pattaya
#VerandaResortPattaya
#MgalleryHotelCollection

ซัมเมอร์นี้ไม่ต้องหนีร้อนไปไกลถึงญี่ปุ่น ก็ฟินได้กับกลิ่นเมลอนแบบพรีเมียมกับ @singhalemonsoda รสชาติใหม่ สิงห์ เมลอนเลมอน สดชื่นเหมือนได้พักร้อนทุกครั้งที่ดื่ม 🍈🍋🧡🌈

#Singhalemonsoda #Melonlemonsoda
#คู่ฉ่ำซ่าหน้าร้อนนี้ #มิกซ์กับอะไรก็อร่อย

หาซื้อสิงห์ เมลอนเลมอนโซดา
ได้ที่ 7-Eleven ทุกสาขา
และ Singha Online

คือไม่รู้จะพูดอะไรนอกจากคำว่า “เพื่อนสวยมากกกกก!!!!!” พูดแบบทั้งวันทั้งคืน พี่ชายก็หล่อมากกกๆๆ วันนั้นตื่นเต้นไปหมด บอกความในใจไปกับ essay แล้ว อิอิ แต่ถ้าจะให้พูดอีกรอบคงต้องบอกว่าขอบคุณมากๆน้าา ที่ให้ฉันได้เป็นส่วนหนึ่งในวันสำคัญของทั้งคู่ ซึ้งงงง๊าาาา งื้อๆๆๆ งานสวยมากก มันทั้งซึ้งทั้งอบอุ่นหัวใจ ฮาด้วย 55555555 สนุกมากมากและมีความสุขสุดๆ รักทั้งสองที่สุดเลยคับเตงเบ้บ จุ้บบบ 😚🥰💋 #aiygoingnuts @nut_wanrada @aiy_p

เช้านี้สดใสที่สุดในโลก ขอบคุณทุกคนที่มาดูแลร่างกายและหัวใจตัวเองยามเช้าด้วยกันกับพวกเรานะค้าา บ้านหลังน้อยๆหลังนี้อบอุ่นที่สุดเพราะรอยยิ้มของทุกคนเลย ขอให้เป็นอีกวีคที่สดใส คึกคัก เบิกบาน มีแต่รอยยิ้มเสียงหัวเราะ และพลังงานดีดีนะคะทุกคน แวะมาเล่นกับพวกเรากันอีกน้าาา We love you guysss!!! @fullhouse.wellnessclub 😊🌈💖🏡💪🏻

Unnie gen Y 🖤🍂 #somewhereonlypitchyknow

계란빵 애호가 😍🍞🥚 #somewhereonlypitchyknow

#Somewhereonlypitchyknow

หนูอยากผิวฉ่ำแบบสาวเกาค่ะคูมหมอ 🧸💖

🩷💪🏻 Us @fullhouse.wellnessclub

This early Saturday morning with @fullhouse.wellnessclub 🌞💚 @5shades_offun ไม่น่าเชื่อว่าจะลากกันมาทำอะไรแบบนี้ได้แต่ใดๆคือเพลินมากกก 🧘🏻‍♀️

Morning vibes 🥰

That “grow together” type of friend 🧡 @5shades_offun

สวัสดีวันจันทร์ อิอิ ขอให้พลังงานดีๆอยู่กับเพื่อนๆนะคะ @fullhouse.wellnessclub บ้านเล็กๆที่อบอุ่นน่ารัก ขอบคุณที่มาแชร์พลังงานดีๆ มาออกกำลังกาย ฝึกฝนจิตใจ มาใช้เวลาในวันอาทิตย์ตอนเช้า มาจอยกันอีกนะคะ 🌳☀️☁️🌈🦋🩷 #fullhousewellnessclub #อนุบาลหัดวิ่งfullhouseclub

พนักงานคนนั้นคือฉันเอง ชีเสริฟมาก กับโปรเปิดร้านสาขาใหม่!! พรุ่งนี้ @barenailspa จะเปิดสาขาย่านบางนาวันแรกเลยยย 💅🏼 อยากชวนเพื่อนๆชาวบางนาเกี้ยน แวะมาทำเล็บและบริการที่พวกเราคัดสรรกันเป็นอย่างดี กับผลิตภัณฑ์ organic ทั้งหมดที่ดีต่อใจดีต่อโลก พาน้องหมาน้องแมวที่รักมานั่งรอระหว่างทำเล็บได้ด้วยนะ ร้านหอมมากก ที่นั่งก็นุ่มนิ่มสบายสุดๆ พวกเราอยู่ในโครงการ @theglassmarketbangna มาพักกายพักใจให้ร้านเราดูแลเล็บมือเล็บเท้าของเพื่อนๆกันได้น้าา

มาเจอกันได้ตั้งแต่ 6 มีค.นี้เป็นต้นไป แล้วเจอกันนะคับเพื่อนๆๆๆ 😚💕

เป็นรองเท้าที่ควรมีติดตู้คู่บ้านที่สุด เพราะสวยและใส่สบายมากกกก!! Kenneth Cole X Anne Thongprasom Collection รุ่น Astaire สีพาสเทลที่ถูกต้องสุดๆ น้องมีเทคโนโลยีที่ช่วยซัพพอร์ตเท้า นุ่มสบาย ใส่ทำกิจกรรมไหนก็ไม่เมื่อยเท้า แนะนำให้ไปลองกันนะคะ รักแม่อยากสวยแกลมแบบแม่ต้องใส่รองเท้าแม่กันนะคะ @annethong 🥰

@kennethcoleth
#รองเท้าแอนทอง
#KennethColeTH
#KennethColexAnneThongprasom

Exciting News! ✨ We’re thrilled to announce the soft opening of our 2nd branch of @barenailspa on March 6, 2025! 🎉 Join us at @theglassmarketbangna, 2nd floor, and be among the first to experience our premium nail spa services. #barenailspabangna

We can’t wait to welcome you! See you there! 💅🏼💖

วันแรกของบ้านเล็กๆหลังนี้ @fullhouse.wellnessclub อบอุ่นและอบอวลไปด้วย เอนเนอจี้ แพสชั่น ความตั้งใจ และรอยยิ้มที่สดใสของทุกคนเต็มไปหมด 🏃🏻🧘🏻‍♀️✨ พวกเรา @pt.longrundo @ployptk และแพร์ อยากขอบคุณทุกคนจากหัวใจเลยนะคะ ที่เพื่อนๆมาดูแลร่างกายจิตใจและแชร์พลังงานดีดีให้กันและกันตั้งแต่เช้า เป็นการสตาร์ทต้นวีคที่ฟิตปึ๋งปั๋งสุขหัวใจสุดสุด ได้เจอคนที่สนใจอะไรคล้ายๆกัน ได้เจอเพื่อนใหม่ๆ vibes ดีๆ น่ารักๆ ชอบมากที่สุดเลยยย อาทิตย์หน้าใครอยากมาวิ่งกับโค้ช ทำแมทพิลาทีส และผ่อนคลายกับ Tibetan Sound Healing ไปด้วยกัน มาจอยกันได้นะคะเพื่อนๆ 🧡🧡🧡 #อนุบาลหัดวิ่ง #fullhousewellnessclub

เปิดคลับวันแรกเช้าวันนี้ไม่คิดเลยว่าจะมีเพื่อนๆมาจอย50กว่าคน ดีใจมากที่ทุกคนมาวิ่ง แมทพิลาทีส ซาวด์ฮีลลิ่ง แบ่งบันพลังงานดีๆกับพวกเราและธรรมชาติรอบตัว ต้นไม้ ท้องฟ้า แสงแดด 🥹🩷 ขอบคุณจากหัวใจค่า โค้ชเอ็ม @pt.longrundo พลอย และ แพร์ @pearpitchapa เราสามคนขอขอบคุณเพื่อนๆอีกครั้ง และขออภัยในความไม่สะดวกที่เกิดขึ้นหรือดูแลเพื่อนๆไม่ทั่วถึงนะคะ วันอาทิตย์หน้าตั้งใจทำให้ดีขึ้น ปรับปรุงตามทุกคำติชม และขอชวนเพื่อนใหม่ๆมาร่วมจอยกับพวกเรานะค้า ที่สวนเบญทุกวันอาทิตย์ค่ะ รายละเอียด @fullhouse.wellnessclub นี่เบย !

เปิดปีแบบสดชื่นแจ่มใส แบบ good vibes สุดๆ จะมีนาแล้วก็ยังไม่สาย ปีนี้ตั้งใจว่าจะรักสุขภาพกายและสุขภาพใจตัวเองให้มากขึ้น หลังจากป่วยบ่อยเกินพี่สาววว วันอาทิตย์นี้ถ้าตื่นเช้าและอยากเริ่มต้นปีใหม่แบบเฮลตี้ต่อหัวใจน่ารักไปด้วยกัน มาเจอกันได้นะคะ ✨ พวกเราทำคลับ @fullhouse.wellnessclub เล็กๆขึ้นมาแบ่งปันสิ่งที่ตัวเองรักและชอบ อยากชวนกันมาทำ morning ritual ที่อบอุ่นมีความสุขกับคนที่สนใจอะไรคล้ายๆกัน มาแจมกันได้นะ แล้วเจอกันนะคะ 😚

👧🏻📸🧃🥦

Grumpy rabbit 🐰🍒✨ @tandtbangkok

🍕🥩🥓🍝🥫

Happy & Healthy souls with Singing Bowl ♥️✨ I love being surrounded by good energy. Thank u na ka kru Gie

Practicing Headstand ♥️

🐈‍⬛🖤 @AlexanderMcQueen #AlexanderMcQueen

Galentine’s day 💜

ระหว่างทางเดินไปร้านอาหาร เจอแสงพระอาทิตย์ตกสวยมากกกก ประทับใจเจ้าพระอาทิตย์ที่สุด 📸🧡