Full House Wellness Club คอมมูนิตี้ที่อยากชวนทุกคนมาปรับสมดุลกายใจด้วยกันแบบฟรีๆ ที่สวนเบญจกิติ ☀️🍃
.
ใครที่ยังไม่มีแพลนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ลองมาเข้าร่วมกิจกรรมยามเช้า เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ออกกำลังกายท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมผ่อนคลายจิตใจที่ Full House Wellness Club กันได้นะ 💪🏻💞
.
โดยกิจกรรมในแต่ละครั้งจะประกอบไปด้วย 4 Session
🏃🏻‍♀️‍➡️ Warm-Up & Walk/Run โดยโค้ชเอ็ม ปฐม
👟 Drill (การฝึกฝนท่าทางการวิ่ง) โดย ‘โค้ชเอ็ม-ปฐม ศรีตัมภวา’
🌸 Mat Pilates โดย ‘พลอย-ภัทรากร ตั้งศุภกุล’
❤️‍🩹 Sound Healing (Tibetan Singing Bowl) โดย ‘แพร์-พิชชาภา พันธุมจินดา’
.
เจ้าของทั้งสามตั้งใจสร้างคลับที่เปรียบเสมือน ‘บ้าน’ สำหรับทุกเพศทุก Gen เพื่อเป็นพื้นที่ให้ผู้คนได้มาออกกำลังกายและพักใจ โดยมีเป้าหมายเดียวกันคือ อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน 🫶🏻
.
📍สวนป่าเบญจกิติ บริเวณลานอัฒจันทร์กลาง
ตั้งแต่เวลา 06.00-08.30 น.
ติดตามวันจัดกิจกรรมได้ที่ IG: @fullhouse.wellnessclub
(เข้าร่วมฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย)
.
#fullhousewellnessclub #อนุบาลหัดวิ่งfullhouseclub #Run #Drill #Pilates #SoundHealing #TibetanSingingBowl #MIRRORThailand