ไม่รู้ว่าเธอหรือ LDL-C ทำร้ายหัวใจเรามากกว่ากัน🥺

ทุกคนรู้กันมั้ยคะว่า
🩸LDL-C (ไขมันเลว) เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรค ASCVD (โรคหัวใจและหลอดเลือด)
✅LDL-C สูงอาจไม่มีอาการแต่อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน หรือหัวใจหยุดเต้นได้
✅คนทั่วไปควรเริ่มตรวจค่าไขมันตั้งแต่อายุ 35 ปีขึ้นไป
✅เป้าหมายระดับ LDL-C ทุกคนต่างกัน ถ้าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ต้องลด LDL-C ให้ต่ำกว่า 55 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
✅ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย  อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์  ลดระดับ LDL-C ได้เพียง 5%
✅”สายกินคีโต“อาจจะทำให้ไขมันในเลือดสูงได้ ต้องควบคุมปริมาณให้พอดีเพื่อลดความเสี่ยง
✅สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือมีการทำ Balloon หัวใจ แค่ปรับ lifestyle ไม่เพียงพอ! อาจจะต้องกินยาควบคู่ไปด้วย เพราะจะช่วยควบคุม LDL-C ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจซ้ำ
✅ยาไขมันถ้ากินในปริมาณที่กำหนดไม่ได้ทำให้ตับไตพัง💊 ปัจจุบันเทคโนโลยีการแพทย์เราล้ำมาก ยังมียาอีกหลายชนิดที่ช่วยควบคุม LDL-C ทำให้คุณภาพชีวิตเราดีขึ้นได้ซึ่งมีทั้งยารับประทาน และยาฉีด
✅คนที่รูปร่างสมส่วนหรือผอมก็สามารถมีไขมันเลว (LDL-C) ในเลือดสูงได้
✅การลดไขมัน LDL-C ให้เร็ว ให้ต่ำ ให้นาน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และอัตราการเสียชีวิตได้

ป้องกันไว้ดีกว่าแก้นะคะ ฟรังอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น มามีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรงไปด้วยกัน!💪🏻✨

เธอก็ใจร้ายพอแล้ว อย่าให้ LDL-C มาทำร้ายหัวใจเราเพิ่มกันเลยเนอะ!🥹

ขอขอบคุณ บริษัท โนวาร์ตีส (ประเทศไทย) จำกัด ที่จัดงานดีๆ “Pass the healthy heart forward: ส่งต่อความรู้เพื่อหัวใจที่แข็งแรง” นะคะ

#ReadySetLDLGoal