Kanit Matcha ep.1: ตั้งแต่เรียนโทศาตร์ชลอวัยที่ @antiagingdpu คณิตก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น ทำclearมัทฉะดื่มเพื่อสุขภาพได้คาเทชิน ได้EGCG สารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการอักเสบ ช่วยลดไขมันในตับ ช่วยเรื่องหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง ....อีกเพียบ ทำมัทฉะมาทุกวันเกือบปีได้คำตอบว่ามัทฉะคือความเข้าใจยิ่งทำทุกวันก็ยิ่งเข้าใจ (หมายถึงมัทฉะหรืออะไร55) ใครมีมัทฉะแต่ยังไม่กล้าเริ่มเพราะกลัวเสียของแพง จะบอกว่าอย่าไปซีเรียสค่ะมัทฉะที่ดีคือมัทฉะรสชาติที่เราถูกใจ555 ถึงเราจะไม่ถูกใจแต่มันแพงก็กลืนลงได้เองค่ะ555 😽🍵🫶🏻 อยากให้ลองมัทฉะตัวไหนบอกได้ในcommentเลยนะคะ
.
สูตรนี้เน้นอร่อยแต่ไม่healthy🤭😄
Matcha Strawberry Latte:

🍵matcha organic 3-5 g: ที่ใช้แบบออแกนิคเพราะเจ้าออแกนิคจะมีรสชาติติดขม (ก็เพราะขมนี่แหละแมลงเลยไม่ชอบกิน) เวลาไปชงนมชงกับอะไรที่มีรสชาติหวานมันสู้กันได้คือไม่เลี่ยนแล้วยังได้รสชาติหอมๆของมัทฉะด้วยค่ะ

🍵oat milk: ตีมัทฉะพร้อมoat milk (ตีเย็นเลยค่ะ (ตอนตีใส่30ml) ตอนเทลงแก้วแล้วแต่ชอบเลยแต่แพรวมักจะใส่100mlหรือตามขนาดแก้วที่ใช้

🍵strawberry syrup: ใช้สตรอเบอรี่5ลูก+น้ำตาล 2tbs + น้ำ30 ml ต้มจนนิ่มบี้ให้เนื้อละเอียดใส่ตู้เย็นไว้อย่างน้อย3ชมค้าบ

#matcha #มัทฉะ