พิลาทิสไม่ใช่แค่การยืดเหยียด แต่ยังสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายแข็งแรงด้วยครับ 💪
Pilates is not just about stretching, but building strong muscles also.
Production : @jinnypn @kwangpattra
Coach : @jp_alminar
Studio : @absoluteboutiquefitness
#privatepilates
#pilates
#mendopilates