จบคอร์สล่าสุด Body Profile Creation
Personal Coaching by Natthew กับ 12 สัปดาห์ ที่วางเป้าหมายว่า เพิ่มกล้ามเนืัอ แบบ Clean Mass Up
@sekk_np
Coaching /PT /Nutrition @nat_thew

พัฒนาการในรูปเป็นดังนี้
1. ก่อนเริ่มออกกำลังกาย
2. เทรนแบบ Online อย่างเดียว(ที่บ้าน)
3. เทรน Hybrid ผสม Online(ที่บ้าน) + PT(ที่ยิม)
4. PT On site ที่ยิม 100%
5. ไดเอท ถ่าย Body profile
6. เพิ่ม Mass (ปัจจุบัน)

พัฒนาต่อไป Keep Going 💪🏾
ในทุกๆ Session การออกกำลังกาย และ ทุกๆมื้ออาหาร มีคะแนน สำหรับทุกคนที่ดูแลรูปร่างเสมอ

ดีใจที่ได้เห็นพัฒนาการ ของนักเรียนที่ดีขึ้นเป็นลำดับอย่าง Healthy นะครับ

หมายเหตุ สำหรับ ผู้ที่สนใจ คอร์ส Body Profile Creation Personal Coaching by Natthew สำหรับปีหน้า รอบ 13Jan 2025-6Apr 2025 ใกล้ปิดรับสมัครแล้วนะครับ สอบถามรายละเอียด Line OA @natehealthylife ครับ