#amazingthailandmarathon ปีที่ 2 ของผม ปีนี้เวลาเท่าปีที่แล้ว ! แต่ผ่านเรื่องราวมากมาย ขอแชร์นะ

เป้า NewPB พังไปตั้งแต่เจ็บเอ็น 100 หวายไป เกือบ 6 เดือน ซ้อมน้อยมาก ไม่เคย 100% ซักครั้ง บอลก็อยากเตะ วิ่งก็อยากวิ่ง

เริ่มเข้าวงการวิ่งจริงจังได้ปีนิดๆ สำหรับผมปีที่ผ่านมาผมตั้งใจพยายามจะพัฒนาทุกอย่างให้ดีขึ้น เพราะตั้งเป้าซ้อมเยอะแต่พักน้อย ไม่ฟังเสียงหัวใจและร่างกายตัวเอง เลยทำให้มีอาการบาดเจ็บที่ใหญ่อยู่ ทำให้หลายๆอย่างไม่พัฒนา แบบต้องโทษตัวเองเลย 🥺

ขอบคุณกำลังกายกำลังใจที่สดใสแข็งแรง ที่อยู่กับผมมาตลอดปีที่ผ่านมา ทำให้ผมสนุกกับการวิ่งการตื่นมาซ้อม ❤️ และในการลุกขึ้นนับ 1 ใหม่อีกหลายครั้งมันยากอยู่ แต่ก็ค่อยๆผ่านมันมาได้ แบบใจเย็นไอ่หนุ่ม 🥹🤏🏼

จากเอ็น 100 หวาย เจ็บจนเหลือเอ็น 90 ค่อยๆรักษา ค่อยๆซ้อม จนตอนนี้ เป็นเอ็น 98 แล้วครับ ปีหน้าเอ็น 100 จะกลับมาให้ได้ รักนะ 🫶🏼

10 กิโลอาจจะดูมากหรือน้อยแล้วแต่ความเพลินของแต่ล่ะคน สำหรับผมแล้วมันตรงกับไลฟ์สไตล์ มีเวลาเตะฟุตบอล เวลาซ้อมไม่ต้องเยอะ ทำความเร็วได้สนุก ดังนั้น 10 กิโลตลอดไปครับ 😁❤️

#amazingthailandmarathon #atm2024
ขอบคุณ @mayclinic.official @may_samitada ที่ช่วยซัพพอร์ททุกครั้งที่เดินเบี้ยวฮะ 😁🙏🏼❤️ เจอกันเร็วๆนี้ครับ 🤣