อยากมีหุ่นแบบฮีโร่ ต้องใช้ชีวิตแบบฮีโร่ 💪🏾

Body Profile ของนักเรียนหน้าห้อง @arthittalk มาแล้วครับ!!!
Photo by @doccupine 📸
Body Profile Creation คนแรกของรุ่นนี้ @natehealthylife
Personal Coach โดย @nat_thew 💪🏾

Weight training กับ ผม สัปดาห์ละ 3-4 วัน เป็นระยะเวลา 3 เดือน พร้อม ทั้งเทคนิคการ Coaching สไตล์ เกาหลีที่ผมได้เคยฝึกฝนมา ทั้ง โปรแกรมปั้นหุ่น และ สารอาหาร ทั้ง 2ช่วงสำคัญคือ เพิ่มกล้ามเนื้อ และ การไดเอท

ตามเป้าหมาย การ ปั้นหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ และ คัทไดเอท ตามเป้าหมายที่ ให้มีกล้ามเนื้อ มีมิติ ที่คมชัดมากขึ้นโดยที่ยังคงดูดี ไม่โทรม และยังดูสดใสอยู่ ☺️

พี่แบท มีวินัยดีมาก และมีพลังกายและใจ ที่สุดยอดจริงๆ ผมวางโปรแกรม เพื่อการถ่ายรูป นี้ อย่างมีลำดับขั้นตอนเพื่อให้มีประสิธิภาพสูงที่สุด ซึ่ง พี่แบททำตามได้อย่าง เป๊ะเวอร์มากจริงๆ

การเป็น Coach ส่วนตัว ให้ใครก็ตาม ใช้พลังและต้องละเอียดอ่อนที่สุด ผมขอบคุณพี่แบทมากเลยนะครับที่ให้ผมเป็น Personal Coach ให้พี่ตลอดระยะเวลา 3เดือนที่ผ่านมา

ตอนนี้ที่ได้เห็นรูป Body Profile ของพี่แล้ว ผมก็ชื่นใจและภูมิใจในตัวพี่มากจริงๆ

ขอบคุณ @doccupine มากๆสำหรับรูปที่สวยงามอลังการนี้นะครับ ชอบมากครับ

Personal Coach / Body Profile Creation
ของปี 2025 เริ่มเทรน 13 Jan- 6 Apr
นะครับ ผมจะปิดรับสมัคร 20 Dec นะครับ
แจ้งความประสงค์ปั้นหุ่นเตรียมซัมเมอร์ ตืดต่อผ่านไลน์ @natehealthylife นะครับ 🔥