🇩🇪Race Day✨️
ตื่นเต้นสุดๆ วันนี้ที่รอคอย!! ฝนไม่ตก อากาศเป็นใจ!! พร้อมลุย!!
.
ตอนเช้าอากาศประมาณ 8 องศา เริ่มร้อนขึ้นเรื่อยๆตามเวลา เริ่มปล่อยตัว ทุกอย่างเกิดขึ้นไวมาก รีบตามขบวนออกไป วิ่งออกไปตามแผนทุกอย่าง
.
🌟 10k ประมาณ 40นาที สวย!! ไปกันต่อ!
🌟 21k ทำ New PB ได้ สวย!! เช็คร่างกายไม่มีอาการอะไร ไปกันต่อ!
🌟 25k-30k มีเนินซึมๆตลอดทาง บวกกับปิดเลนถนนเป็นบางจุด ทำให้ผมต้องเลี้ยวไปเลี้ยวมา ทางแคบมาก คิดว่าปีนี้คนน่าจะมาวิ่งเยอะกว่าปกติ ทุกอย่างย่อมมีอุปสรรค
🌟 พอมา 30k-35k รู้สึกเหมือนตะคริวจะมา หยุดเดี๋ยวนี้! อย่าเพิ่งมา! ผมเลยต้องลดความเร็วลงทำให้ไปต่อได้
🌟 แต่ 35k-40k เริ่มมาตรงแฮมเริ่มจากขวาก่อนแล้วตามมาด้วยซ้ายเลยครับบบ กว่าจะผ่านไปแต่ละกิโลได้คือประคองสุดๆ หนังชีวิตแท้ๆ😂 เมื่อไหร่จะถึง
🌟 พอเข้า 40k-42k คือจุดที่เลี้ยวเยอะมากกก เลี้ยวแล้วเลี้ยวอีกเมื่อไหร่จะถึงซักที จะเร่งก็เร่งไม่ขึ้น ได้แค่ประคองไปจนจบ
.
🫶🏻 ต้องขอบคุณร่างกายและจิตใจตัวเองมากๆ ที่ไม่ยอมแพ้ สู้ไปจนจบได้ เก็บเอาข้อผิดพลาดไปพัฒนา เมเจอร์ต่อไปต้องให้ดีกว่าเดิม!!!

#Berlinmarathon #Berlinmarathon2024 #berlinlegend
#tpkroadtoberlinmarathon2024 #50bmwberlinmarathon