เกร็งยันปาก!! 😅 ฝึก Weight training กับครูตุ้ย @tui_thanawas ที่ @absoluteboutiquefitness ครบ1เดือนแล้วครับ ร่างกายเปลี่ยนแปลงมากพอสมควร ฝึก4วันต่อสัปดาห์ ชอบความละเอียดและหนักสะใจของครูตุ้ยครับ ผมกำลังสนุกมากกับการฝึกและการเฝ้าสังเกตุผลลัพธ์ โปรดเป็นกำลังใจให้ด้วยครับ 🤣😁