เช้านี้ที่หัวหิน…หลายคนถามพี่ว่า ทำยังไงให้ตัวเองสดชื่นและมีความสุข ง่ายๆเลยนะ…
ล้างสิ่งที่มันสกปรกในใจ ออกให้มากที่สุด
แดดอ่อนๆ ยามเช้า หายใจเข้า ออกลึกๆ
ขยับร่างกายให้เหงื่อออก กายขับเคลื่อน
ให้ใจเราได้เปลี่ยนมุมมอง
ให้ธรรมชาติได้รักษาเรา
เป็นยารักษาทั้งกายและใจ
สิ่งง่ายๆ ขอแค่ลงมือทำ.. ลองดูกันนะครับ