แพคอาหารมากินเองอย่างต่อเนื่องมาเกือบครึ่งปีแล้ว สุขภาพดีขึ้นมากจริงๆเพราะเรากำหนดเองครับ วันนี้นำเมนูง่ายๆมาฝากกัน รับรองว่าสะดวกและอร่อยมากแน่นอนครับ 🙏 #smithrecipe #หมอโอ๊ค #lifestylemedicine #balanceddiet