มีหลายคนชอบถาม ทำไงให้ผอม?
ก็ กินให้พอดี อย่าอิ่มเกิน อย่ากินดึก ออกกำลังกาย ครัช 😎✌️🤩 (ส่วนตัวก็ยังมีกินของหวานอยู่บ้างนะ ไม่ได้เป็นคนมีวินัยอะไรมากมายครับ 55)
#goodmorning #healthy