IG ฟรัง - นรีกุล เกตุประภากร
@frungnarikunn
dreamer, M.D.🩵
-
follower2.1m
-
following1.0k
-
media3.3k
-
แท้จริงแล้วการกินเนื้อสัตว์หรือโปรตีนไม่ได้ทำให้เซลล์มะเร็งโตขึ้นกว่าปกติ
- ถึงแม้เราจะงดอาหาร เซลล์มะเร็งก็สามารถกระตุ้นให้เกิดกระบวนการสลายสารอาหารต่าง ๆ ในร่างกายมาใช้ได้
- แต่การงดโปรตีนจะทำร่างกายได้รับสารอาหาร ไม่เพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานลดลง ติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า และยังเพิ่มภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาด้วย
- โดยทั่วไปคนเป็นมะเร็งควนกินโปรตีนมากกว่าคนทั่วไปคือ 1-1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
- และควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่ปรุงสุก สะอาด ของหมักดองและงดผักสด ผลไม้เปลือกบางในช่วงรับยารักษา ก็เพียงพอแล้วค้าบบ🥗💖26 11.3k -
-
-
field trip
แวะมาทัศนศึกษาที่งานเปิดตัว product ใหม่ของทาง apple คับบ โดยส่วนตัวตื่นตาตื่นใจ (ในแง่ของการร่วมงาน) และค่อนข้างประทับใจ (ในพาร์ทของสินค้า) เพราะ
- ใช้ ipad มานานมากๆ ตั้งแต่เข้ามหาลัยก็ไม่เคยหยุดใช้เลย (คิดว่าน้องๆนักเรียน นักศึกษาสมัยนี้ก็เช่นกัน5555 เห็นเดี๋ยวนี้มัธยมก็ใช้แล้วด้วย เวลามันผ่านไปไว และโลกก็หมุนไปไวยิ่งกว่า5555 เนอะ) แล้วรอ ipad ออกตัวใหม่มาถึง 2 ปี เลยอยากรู้ว่าจะเปลี่ยนไปในทิศทางไหนบ้าง
- ขอแชร์ในมุมที่ชอบและไม่ชอบละกันนะคะ: ปกติฟรังจะใช้ ipad ในแง่ของการจดเวลาเรียน ทำสรุป จัดตารางงาน แพลนงาน brainstorm โหลดไฟล์มาอ่าน เอาง่ายๆคือเหมือนเป็นที่ไว้สำหรับกองสรรพสิ่งทุกอย่างที่อยู่ในหัว555 + ใช้ดูหนัง ดูซีรีย์ประปราย ตัดต่องานง่ายๆกรุบกริบ เป็นเหมือนปัจจัยที่ 6 รองจากปัจจัย 4 + โทรศัพท์5555 พกใส่กระเป๋าไปทุกที่! (และใช่คับ มานี่ก็พกเครื่องเก่ามาด้วย)
- ซึ่ง pain point หลักๆเลยคือ หนักแกกก แต่ก็แบกไปทุกที่อยู่ดี ละดันเป็นคนชอบจอใหญ่ๆอี้ก แต่ก็ทนมาได้ทุกที เพราะขาดเธอเหมือนขาดใจ (+สมอง55555)
- พอรุ่นใหม่ ipad pro ที่ออกมามีความบางมากๆ 13“ แค่ 5.1 mm, ส่วน 11” แค่ 5.3 mm + น้ำหนักของตัว 13“ แค่ 446 กรัม ส่วน 11” แค่ 582 กรัม เลยโอเค! นี่แหละตอบโจทย์ ประกอบกับมาพร้อมหน้าจอ Ultra Retina XDR OLED ที่สีสวยมากๆ ชิป M4 ที่ไวมากๆ ตัดต่อ upload ไฟล์ใดๆสะดวกแน่นอน ใครสายเทคนิคตัดต่อคิดว่าน่าจะยิ่งชอบ!
- นอกจากนี้ที่ชั้นกรี๊ดมากจากการเป็นนักจดแห่งประเทศไทย แค่ได้เขียน ได้แพลนก็สบายใจละ (ได้ทำมั้ยค่อยว่ากัน5555) คือ apple pencil pro ที่พึ่งเปิดตัว ที่มาพร้อมกับ 3 ฟังก์ชันหลักๆ ก็คือ squeeze, barrel roll, haptic feedback คิดว่าเขียนสนุก จดสนุกแน่ๆ ที่ชอบสุดเลยคือ haptic feedback ถ้าได้จับทุกคนจะเก็ทว่ามันจะได้ฟีลสั่นๆกึ๊กๆ สนุกอ่าา อยากเอากลับบ้าน555555 + ถ้าทำหายยัง find my apple pencil pro ได้อีก ชั้นว่าชั้นได้ใช้สิ่งนี้ชัวร์5555
(อ่านต่อ.. 👇🏼)48 32.0k -
💁🏻♀️สตรีตั้งครรภ์อายุ 35 ปีขึ้นไป = “สตรีอายุมาก” (Advanced maternal age) ในทางการแพทย์ เพราะ
- มีความเสี่ยงทางการแพทย์สูงขึ้น ทั้งต่อตนเองและทารกในครรภ์
- มีความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อน ทุพพลภาพหรือเสียชีวิตในระหว่างการตั้งครรภ์และการคลอดมากกว่าสตรีอายุน้อย
ผลต่อการตั้งครรภ์
- ภาวะมีบุตรยาก (infertility)
- การแท้งบุตร (Miscarriage)
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก (Ectopic pregnancy)
ผลต่อทารกในครรภ์
– ความผิดปกติของจำนวนโครโมโซม (Chromosome abnormality)
– ความผิดปกติของยีน (Gene abnormalities)
– ความผิดปกติแต่กำเนิด (Congenital anomalies)
ผลต่อมารดาในการตั้งครรภ์
– ภาวะทุพพลภาพของมารดาและภาวะแทรกซ้อนทางสูติกรรม (Maternal morbidity & pregnancy-related complication) เช่น ภาวะความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน
– ความผิดปกติของรก (Placental problems)
ดังนั้น สตรีในกลุ่มควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษในระยะต่างๆ และมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม ก็จะสามารถทำให้การตั้งครรภ์ครั้งนั้นลุล่วงไปอย่างปลอดภัยได้คับบ อิอิ
(cr: https://w1.med.cmu.ac.th/obgyn/lecturestopics/topic-review/5792/)
ใครอ่านจนจบบ้าง5555🙌🏻 และถ้าอยากให้มาแชร์เพิ่มเติมเรื่องอะไร บอกน้าาาา😘82 41.8k -
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
James :) 117
Contact for work : 098-2505856 ... K’PU -
For work : 094-2514779
@tawasias -
Line OA : @giftshi.biz (ใส่ @)
📱 : 0963264691 (K.Sym) -
🐶 @Hida_thefrenchie
Tiktok🤙🏻 @faiweluree
Mico : 1107827578
ติดต่องาน คุณญา 092-2849538
YouTube ch⤵️ -
ConversationThailand
Contact For Work :
081-843-7109 (P’Golf)
#ConversationThailand -
💗 Facebook : Yui Chiranan Manochaem
🧡 Fanpage : ซุปตาร์ออนไลน์ By ยุ้ย ธันน์
📱 For Work คุณหน่อย Line Id: starframe