ชะชะช่า พรุ่งนี้ฉันเกิด ฉันขนของมา birthday sale ค่าาา🎂
ฉลองวันเกิด ลดสูงสุด 40% 3 days only!! ( 21-23 ธ.ค. 67)
Add line @bebefitroutine เต้าอั้นนนน

มีแจกโค้ดลด 21% ด้วยเด้อ
✅ Pilates Ring จาก 890.- เหลือเพียง 572.-
✅ Abs Wheels จาก 1290.- เหลือเพียง 790.-
✅ Dumbbell Set จาก 2400.- เหลือเพียง 1580.-
✅ Booty Band จาก 890.- เหลือเพียง 632.-
(ราคาพิเศษหลังใช้คูปองส่วนลด 21%)

Camera eats first📸 @lavabangkok
#LAVA # LAVAbangkok

ปั่นเสร็จตั้งแต่ทุ่ม ตอนนี้ใจยังเต้นไม่หยุด Absolute x Akin ฉลอง @absolutecyclethailand ครบ8ปีพอดี สตูแรกที่ทำให้เบรู้จักการปั่น งานนี้ทำถึงมาก ร้อยกว่าไบค์ มารวมตัวกันที่ central park dusit thani อากาศดีๆ เพลงมันส์ๆ กับinstructor นัมเบอร์วัน ถึงแรงจะไม่ค่อยเหลือ เบก็แบกตัวเองเต็มที่ จนครบพันแคลแบบแฮ่กๆ ขอบคุณเอเนอร์จี้ดีๆ ของทุกคนค่าา

@absoluteboutiquefitness
#AbsolutexAARMY
#AbsoluteCycleTheNewEra #AARMY #AbsoluteCycle

ออกกำลังกายวีคละ2วันพอ วันคู่กับวันคี่
ขอบคุณชาว EGAT เช้านี้ ที่มาย่อกับเบนะค๊า🦛
#adidasthailand

Just got my daily dose of healthy gift! เทศกาลที่สุขที่สุดของปี เบขอให้รางวัลตัวเองด้วยตะกร้าขนม ‘พาสเทล ไลฟ์ คลับ’ แบบจุกๆ อร่อย เฮลตี้ ด้วย @pastellife.club
#Pastellifeclub #Sugarfreegummy

ฟิตรูทีนแบบเอ้าดอร์วันนี้

รางวัลคนเก่ง 👯‍♀️👯‍♀️ @mimosabkk

Ooh la la la~ 🙆🏻‍♀️
@pilalab_bangkok

คอร์สเวทที่ถามหา จัดมาให้แล้ววว!!
20hiit Lift and Lit เวทแบบฉ่าม
เที่ยวปีใหม่ให้สาแก่ใจ แล้วเริ่มคอร์สพร้อมกัน 6 ม.ค.
สมัครตอนนี้ เพื่อเป็นนิมิตหมายที่ดี
Add line @bebefitroutine มาค่า💪🏼🔥🏋🏻

Traveling with strangers ของแท้😋 ส่งท้ายปีด้วยอะไรใหม่ๆ แบบดูไบทัก คนนึงเจอกันสนามบิน เบชวนเที่ยวก็ไป อีก2คนก็คนไทยทำงานใตดูไบ แล้วเที่ยวด้วยกันเหมือนรู้จักกันเป็นปี thx for completing my trip in Dubai naka สาวๆ 😘 ไว้รอบหน้าดูไบทักอีกนะคะ

@aomsin_assin @jess.prae @praerydiary

Final day of Dubai trip starts here🇦🇪📍🤸🏻‍♀️💪🏼

ดูไบเรา ไม่เบาเลยนะ😘

Thank you, ladies!
You all are strong, beautiful, and so inspiring.
Two days of workshop and shooting for the Adidas Bra and Legging Collection 2025-2026—what a ride!

Loved the energy, the laughs, and the vibes !!💫

Safe flight back home, and let’s make sure we cross paths again soon!🤗

First thing first, let's get hiit🔥
Ladies only gym in 🇦🇪
#adidasdropset
#createwithadidas
@adidasthailand
@adidaswoman

ดูไบทัก🇦🇪

วันนี้สนุกมากกก ขอบคุณทุกคนเต็มที่สุดๆ ดูไม่เหนื่อยกันเลยค่า APT โรเซ่ช่วงท้ายขาสั่นนิดๆนะ 😋🫣🤭

พับเป็ดอีกละ🐥 @sati.mindfulness @pilalab_bangkok

ช่วงนี้มีแต่รูทีนlow impactใครเล่นตามแล้วHRไม่สาแก่ใจ ลองเพิ่มwrist weightเข้าไปหน่อยไหมคะ แค่ใส่ข้อมือข้อเท้า ท่าmat pilatesหรือ bodyweightเบสิคๆ ทั้งเบิร์นทั้งเกร็ง2เท่าเลยค่า สิ้นปีขอป้ายยาไอเท็มฟิตติดตัวไว้หน่อย เดี๋ยวจะเที่ยวเพลินจนลืมเบ🫣😂

สินค้าตัวนี่ มีขายแค่ในline officialนะค๊า
หมดแล้ว หมดกัน!
แอดไลน์ @bebefitroutine มาได้เลยค่า❤️

เสริมลอนท้อง กับbooty bandกันค่า อีกหนึ่งไอเทมที่เบว่าพกติดกระเป๋าได้สะดวกที่สุด ไว้ย้ำท้องก่อนถ่ายรูปในทริปได้สบายๆ ไปกดซื้อค่าา คุ้ม
แอดไลน์ @bebefitroutine ถามโปรโมชั่นก่อนได้เลย!

and we did it!😜 @yuhyunwoo_

Dropset 3 จึ้งมากยกเซท โดยเฉพาะรองเท้า สาย weight training นางเกาะพื้นดีมาก ใส่สบาย มีระบบระบายอากาศในตัว เป็นผ้าตาข่ายใต้พื้นรองเท้า ใครหารองเท้าเวทแบบหนึบๆ ฐานมั่นคงๆ ต้องมี แล้วจัดให้ครบเซทบราเลกกิ้งด้วยน๊า💙

#adidastraining
#adidasdropset
#createdwithadidas
#adidasthailand
@adidasthailand

ยืดเส้นก่อน เดี๋ยวพรีลิมเกร็งตะคริวกิน👑
Photographer : @pongberryz
Make up artist : @sheai.4265
Hairstylist : @ballnehair
Stylist :@grandx__official
@disayaofficial

It's Gyro time!! @mei.move.lab 🧚🏼‍♀️

Happy spine. Happy me.🩻
@pilalab_bangkok

exploring Phú Quốc 🇻🇳☀️

Pilates training แบบปกติก็ฝึกหัวฟูแบบนี้ละค่า ที่เห็นห้อยๆ คือแค่อวด🤣 @yeoni_dayy @pilalab_bangkok

ห่างหายมานาน
@pilalab_bangkok

@adidasthailand #adidasthailand @adidaswomen

เก็บตกนักเรียนรุ่น 2 ค่า 20hiit Power Pilates
พิลาทีสแบบมันส์ แบบสับ ฉับๆๆ ออน เดอะ บีท
รุ่น1 ผลตอบรับโครมครามมาก รุ่น2 รับวันนี้วันสุดท้าย
เอาให้ทันค่า แอดไลน์ @bebefitroutine มาค่า

แอบอวดไอเทมที่เหมาะกับนักเรียนคอร์สเบมาก
คือ tablet ไซส์บักเอ้ก เคลื่อนที่ได้ของ @moon.thailand
ดูท่าเบชัด ระดับสายตา เวิร์คเอ้าท์เพลินสุดๆ

@adidasthailand #adidasthailand @adidaswomen

สระผมมันเหนื่อย ตัดเลยดีกว่า @kikibeautyspace

รู้ยัง ผีเด็กดีเป็นอะไรตาย?