เลือกคนทีเลือกเรา :) 🫂❤️‍🩹🎧
Choose people who choose you.

Perfectionist กลไกป้องกันตัว ที่อาจจะเท่ในหนังและในนิยาย แต่จริงๆแล้ว เป็นนิสัยที่อาจจะทำให้เราเป็นทุกข์ได้ในระยะยาว 🐰📝🎧

📞 081-265-3546 “จุดพักใจ live”
☎️ ปรึกษาหรือถามคำถามในใจ 🫂❤️‍🩹
📅 ทุกวันอาทิตย์
⏰ 18:00 - 21:00 น.

รักษาใจ กับรักษาตัวเองได้ขนาดนี้ ก็เก่งขนาดไหนแล้ว :)
เรามองไม่เห็นสุขภาพจิตของคนอื่น
เพราะฉะนั้นบ่อยครั้ง
เราจึงอาจจะไม่รู้ว่าเค้ากำลัง
กำลังผ่านเรื่องยากๆมากมายแค่ไหน
ใจดีกับเค้าไว้ก่อน
ก็อาจจะทำให้วันของเค้า ดีขึ้นมากพอแล้ว : )

KOENDANAI X @URBOYTJ

YT: KOENDANAI

พ่อแม่ทะเลาะกัน ห้ามลูกเห็น? ❤️‍🩹🫂
KOENDANAI X @WENG_GO_HOME

ในบทสัมภาษณ์ podcast นี้ พี่เหว่งพูดดีมากๆเรื่อง Generation gap และเรื่องการรักษาสุขภาพจิตของตัวเราเพื่อครอบครัว เป็นอีกหนึ่งเทปที่อยากแนะนำให้ทุกคนเข้าไปดูนะครับ :)

YT : KOENDANAI

กำลังใจวันนี้ :) ❤️‍🩹🫂📝

วันทำงานของสาววาย
ฮ้อบ เหยิน คลีนิกันจัดฟันใกล้ฉัน ทั้งวัน จบ 🤭🫣🤫

เมื่อเค้ารักษาคำสัญญา :) ❤️‍🩹🫂
He kept his promise :) My biggest supporter in whatever I do and all my creative projects. 👬🏻

“Healing You” is OUT NOW !
เพลงผู้ฟังของเธอมาแล้วคั๊บ ❤️🫂
KOENDANAIxURBOYTJ

Official MV Release
18 Mar 25 l 6 PM
Youtube : Koendanai

#ผู้ฟังของเธอ #Healingyou #Koendanai #URBOYTJ

พรุ่งนี้เจอกัน 6 โมงเย็น :)
กับเพลง “Healing You” (ผู้ฟังของเธอ) ❤️‍🩹🫂
KOENDANAIxURBOYTJ

Official MV Release
18 Mar 25 l 6 PM
Youtube : Koendanai

#ผู้ฟังของเธอ #Healingyou #Koendanai #URBOYTJ

“Healing You” Teaser is OUT NOW.
เพลง “ผู้ฟังของเธอ” มาเสิร์ฟ Teaser แล้วคั๊บ ❤️‍🩹🫂
KOENDANAIxURBOYTJ

Official MV & Streaming Release
18 Mar 25 l 6 PM
Youtube : Koendanai

#ผู้ฟังของเธอ #Healingyou #Koendanai #URBOYTJ

เป็นเพื่อนกันมา 18 ปี วันนี้ได้มีเพลงด้วยกันแล้ว :)
“KOENDANAIxURBOYTJ” ฝากทุกคนรอฟังด้วยนะคั๊บ ❤️‍🩹🫂

#ผู้ฟังของเธอ #Healingyou #Koendanai #URBOYTJ

อยู่ตรงนี้เพื่อรับฟังเสมอนะ ❤️‍🩹🫂
#ผู้ฟังของเธอ #Healingyou #Koendanai

อะไรที่เป็นความสุขเรา ไม่มีคำว่าไร้สาระเลย :)

หนังสือเล่มแรกของเขื่อนเสร็จแล้วนะครับ :) 🐰📝📚
ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นกำลังใจของใครหลายหลายคนนะ ❤️‍🩹
Holding each other, healing together
เพราะตรงนี้ปลอดภัยเสมอ 📚📝

My First Book is Here! 🫂🐰📝

I can’t believe this moment is real—my first book is finally published! This isn’t just a book; it’s a journey of healing, self-reflection, and growth. Every page holds a piece of my heart, my experiences, and my hope to connect with those who need it most.

Seeing my words in print is both surreal and deeply fulfilling. This book is for anyone seeking comfort, understanding, and a reminder that they are never alone. I wrote it with the intention of creating a safe space—one where vulnerability is embraced, emotions are validated, and healing feels possible.

Writing this book has been a deeply personal journey, and now, sharing it with you makes it even more meaningful. It’s a reminder that no matter where we are in life, there is always room for growth, love, and self-discovery.

I hope it means as much to you as it did for me. ❤️‍🩹🫂

เพราะ ‘แม่’ คือคนที่สุดยอดสำหรับเขื่อนเสมอ 🐰📝

ปีนี้เขื่อนขอชื่นชมแม่ผ่าน hint หน้าซอง Hershey’s
ที่เป็นทั้งเเม่เเละเพื่อนสนิทที่สุดของเขื่อน และคอยเป็นกำลังใจให้เขื่อนเสมอมา

ขอเชิญชวนทุกคนมา Scan Qr code บนซอง Hershey’s limited edition
ที่เป็นการรวมคำชื่นชมให้แด่ผู้หญิงใกล้ตัวคุณเพื่อเฉลิมฉลอง IWD (International Women’s Day) 2025 กับ 4 รสชาติ

เฮอร์ชีส์ ครีมมี่ มิลค์ ช็อกโกแลต
เฮอร์ชีส์ คุกกี้ แอนด์ ครีม
เฮอร์ชีส์ ดาร์ก ช็อกโกแลต
เฮอร์ชีส์ ครีมมี่ มิลค์ ช็อกโกแลต วิท โฮล อัลมอนด์

แล้วนำการ์ดข้อความน่ารักๆ ไปให้คนที่เรารักกัน ด้วยกันนะคั๊บ 💕

#HERSHE #CelebrateHerShe #SheInspires

คนที่พร้อมจะเข้าใจเรา
โดยที่เรายังไม่ต้องพยายามจะอธิบาย
เก็บเค้าไว้ดีๆนะ นั่นแหละคือคนของเรา :)

หนังสือเล่มแรกของเขื่อนเสร็จแล้วนะครับ :) 🐰📝📚
ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นกำลังใจของใครหลายหลายคนนะ ❤️‍🩹
Holding each other, healing together
เพราะตรงนี้ปลอดภัยเสมอ 📚📝

My First Book is Here! 🫂🐰📝

I can’t believe this moment is real—my first book is finally published! This isn’t just a book; it’s a journey of healing, self-reflection, and growth. Every page holds a piece of my heart, my experiences, and my hope to connect with those who need it most.

Seeing my words in print is both surreal and deeply fulfilling. This book is for anyone seeking comfort, understanding, and a reminder that they are never alone. I wrote it with the intention of creating a safe space—one where vulnerability is embraced, emotions are validated, and healing feels possible.

Writing this book has been a deeply personal journey, and now, sharing it with you makes it even more meaningful. It’s a reminder that no matter where we are in life, there is always room for growth, love, and self-discovery.

I hope it means as much to you as it did for me. ❤️‍🩹🫂

Our day trip🎢🎡👬🏻❤️📷

📞 081-265-3546 “จุดพักใจ live”
☎️ ปรึกษาหรือถามคำถามในใจ 🫂❤️‍🩹
📅 ทุกวันอาทิตย์
⏰ 18:00 - 21:00 น.

รู้จักกามิ = แก่ จริงมั้ย? ลูกๆหลายๆวิ่งกันเต็มเลย 😂😂😂❤️ @jongbaepark @popwithap @darinsathitipark @earngpatha

รักตัวเองคืออะไรทำยังไงใครอยากรู้ไปดูเต็มคลิปนี้เลยครับ :)

คลิปเต็มน้อง @flukkaron เล่าเรื่องการ “รักตัวเอง” ผ่านประสบการณ์ชีวิตของน้อง เต็มอิ่ม สะใจตลอดเทปนี้เลยครับ :) 🐰📝

YT:Koendanai

แม่! โว้ยยยยยยย ดีนะไม่ชื่อเตียง 😂😂😂😂😂😭😭😭😭😂😭😂😂😂😂😂😭😭😭😭 5555555566788655555555555666555555555578589493939393393

📞 081-265-3546 “จุดพักใจ live”
☎️ ปรึกษาหรือถามคำถามในใจ 🫂❤️‍🩹
📅 ทุกวันอาทิตย์
⏰ 18:00 - 21:00 น.

และวันจะผ่านไป 🐰📝
081-265-3546 ทุกๆวันอาทิตย์โทรมาระบายได้นะ :) ☎️🫂❤️‍🩹

เพราะกลัวจะดูไม่ดีเลยไม่ได้เป็นตัวเองสักที :)

Move on ถ้าทำได้ง่ายเราทำไปแล้ว :)
จุดพักใจไลฟ์์ ไม่สบายใจก็โทรมานะ ☎️❤️‍🩹

เจอโทรมาได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 6 โมงเย็น ถึง3ทุ่มครับ นะคั๊บ 🫂❤️‍🩹

ตอนนี้ที่บ้านคือที่พักใจมาก ❤️‍🩹🏠
“เลือกคนที่อ่อนโยนกับเรา“ 🐰📝

ทำไมการ “รักตัวเอง” ให้ได้ก่อน
ที่จะไปรักคนอื่นถึงสำคัญ :)

“My Valentine, today and always. ❤️” @koendanai

Saint Valentine’s Day, rooted in both history and legend, honors Saint Valentine, a priest who defied Roman law to secretly marry lovers. Over time, his story became a symbol of love, devotion, and romance, evolving into the celebration we know today—where we cherish those whom we have given our hearts to hold while we travel on this journey of life together. ❤️
.
.
Thank you @jo_ji_art for capturing this beautiful moment for us. ✍️ 👨🏻‍🎨 🙏🏻
.
.
.
#happyvalentinesday #myvalentine #lgbtlove #loveislove #bemine #❤️ #💘 #💝 #holdmyheart

ลุงใจดีแบบนี้ไปนานๆนะ :)
My #valentine ❤️🫂 👬🏻