. จะพามาสวัสดีปีใหม่ แต่มีคนไม่จอย…🐶🙄

. เพราะไตรแรกมีแค่ครั้งเดียว
1st tri, 1st clash, 1st cramp🚴🏻‍♂️🏅

เป็นการตัดสินใจที่ปุบปับที่สุด เวลาซ้อมก็แทบไม่มี แต่จะน้อยหน้าเพื่อนก็ไม่ได้ เลยลองดูสักตั้ง

ว่ายน้ำคือสิ่งที่กลัวที่สุด สรุปว่ายเป๋เป็นแครอทเลย เพราะจากที่ว่ายแค่1.5 km แต่เบี้ยวไปมาเป็น2.3km🥕🤣

มาถึงปั่นจักรยาน ไอ้เรามันก็ลูกรักพระพิรุณสะด้วย ก็ปั่นทะลุฝนไปเลยสิคะ แต่พอกลับตัวจากครึ่งทางมาได้แปปเดียว เข้าโค้งล้อสะบัดติดขัดลงไปแนบพื้นไป 1 แต่ไตรแรกมีแค่ครั้งเดียว พอตั้งสติได้ก็โดดขึ้นจักรยานละลุยกันต่อ

พอด่านสุดท้ายคิดว่าถ้าวิ่งตามที่เคยวิ่งมา น่าจะจบภายใน3ชั่วโมงแน่ๆ แต่ยังไม่พ้นโลแรก ตะคริวที่ไม่เคยขึ้นก็เหมือนจะคิดถึงเราขึ้นมา ไม่ยอมหายไปเลยตลอด10โลที่ต้องวิ่ง ทำได้แค่กัดฟันเอาให้จบ สุดท้ายเลยไม่ได้ตามเป้าที่หวังไว้

สรุปเป็นไตรแรกที่ถึงจะเจ็บตัวแต่สนุกมาก ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนมากถ้าไม่มีพวกมึง กูคงไม่บ้าจี้ มาลงแข่งแน่นอน😂 เจอกันสนามต่อไป!!

#GRTonTheRide 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

. my fav🌱

. ありがとう

. miss u🇯🇵

. 満ちてゆくOverflowing🦋

. why not!?!🎲🍒

. dumpdump👽🩵

. my first 101km✅
Next station muangthaitriathlon🔥
#GRTonTheRide

. โปรดมากินน้ำผักที่ประเทศของฉัน🧃💙

. sunday therapy🍓🚿

. miss📘🌙

. 🚶🏻‍♂️🐍💛
Celebrate The Year of Snake in style with @ArmaniExchange

#ArmaniExchangeTH

. smiley me:)

. 🖤

. rome around:)

. Rome, I miss you🇮🇹
#GreatInn1stFMinRome

. Day1🌆

. The best day in Jan👼🏻💕
แฮปปี้เบิร์ดเดย์ครับคุณหนูน้องอิน :)

. last quote of 2024 ‘born but with me’🐶

. 🩶💜
#GMMTVStarlympics2024

. 🍂

. 日光⛄️

. ศุกร์13♨️❄️

. I’m so blessed to be a part of this!!🩵⭐️

また会いましょう!!
ありがとう、だいすき🫰🏻

. กี่ขวบ😂⛄️

. recap 1st day of the first🎂🤍❤️

. 31🎂

. first snow wish⛷️☃️