ครั้งแรกของผมที่ได้มาพูดเปิดใจ ในรายการ #20ยังจอย EP. 44 ร่วมกับแคมเปญ #BraveTogetherTH จาก Maybelline New York วันนี้ผมมาเป็นตัวแทน Gen Z ที่มาชวนทุกคน Brave to Be Me กล้าที่จะเปิดใจ กล้าที่จะเป็นตัวเอง และพร้อมที่จะสื่อสารเรื่องปัญหาจิตใจไปด้วยกัน

ในอีพีนี้ ผมขอมาแนะนำ 5 เทคนิคช่วยเพื่อน #BraveTalk ที่ช่วยให้เราสื่อสารเรื่องสุขภาพจิตกับเพื่อนๆได้อย่างเหมาะสม และเข้าใจกันมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ผมอยากฝากแอป SATI (สติ) สำหรับใครที่อยากหาเพื่อนรับฟัง ทางแอปก็มีบริการ พูดคุยกับอาสาสมัครที่พร้อมรับฟังปัญหาจากเราตลอด 24ชั่วโมง โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายอีกด้วยครับ

#MaybellineXNani #BraveTogetherTH #MaybellineThailand #20ยังจอย #TheMATTER #SATIApp