คุณมีค่าควรแก่การรักตนเอง
คุณมีค่าควรจะรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าบนเส้นทางแห่งจิตดลบันดาล
จงอนุญาตให้ความรักตนเองและความเมตตาต่อตนเอง
มีพลังอำนาจเหนือเสียงวิจารณ์ในใจที่กัดกินคุณมาแสนนาน
คอยเฝ้าระวังความคิดของคุณเสมอ
เมื่อเสียงแห่งความเกลียดชังหรือเสียงแห่งการตัดสินตัวเองเริ่มพูด
ให้บอกกับตัวเองว่า “ไม่ เราจะไม่ทำแบบนี้อีกแล้ว”
แล้วเลือกพูดในสิ่งที่ใจดีกับตัวเองแทน
จงพยายามอย่างมีสติและมุ่งมั่นที่จะแทนที่ภาวะอารมณ์แบบโลว์ไวบ์ด้วยสิ่งอื่น
ให้ความสำคัญกับการยอมรับภายใน
มากกว่าการยอมรับจากภายนอก
และจำไว้ว่าความคิดเห็นที่สำคัญที่สุด
คือความคิดเห็นของตัวคุณเอง 🫶🏻

#bowsshare #manifestdivedeeper #bowsvacay
#แก๊งนั้นแก๊งนี่ก็หลีเป๊ะ