20 สัปดาห์แล้วพอไม่แพ้ก็ทานไปเรื่อยพอทานไปเรื่อยก็ต้องชดใช้กรรม😅
.
แม่ๆบ้านไหนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่แล้วอาการแพ้ดีขึ้นหรือคุณหมอประเมินว่าออกกำลังกายได้อย่าลืมลุกขึ้นมาขยับร่างกายกันด้วยนะคะ เตยออกตามช่อง Pregnancy and postpartum TV มีให้เลือกออกตามความเหมาะสมของร่ายกายแม่ๆเลย🤰🏻🫶🏻💕
.
ขอบคุณพี่บ๊วยที่แนะนำช่องนี้ด้วยนะคะ @huppylikeahippo