หา #PaleolithicDiet ในโรงอาหารมหาลัยทานกันค่า....ตอนนี้ ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไปอุตสาหกรรมการบริโภค มีเทคโนโลยีการแปรรูปอาหาร การใช้วัตถุปรุงแต่ง การเลี้ยงสัตว์และพืชด้วยสารเคมีเจือปน ความก้าวหน้ากลับทำให้สุขภาพเราแย่ขึ้น ดังนั้นกินให้มีความสุขได้แต่ต้องบาลานซ์การกินเพื่อสุขภาพกันด้วยนะค้าทุกคน ปล.วันนี้ขอเติมหวาน ด้วยผลไม้ชุดใหญ่ค้าบ อุดหนุนเยอะหน่อย แม่ค้าน่าร้าก มื้อนี้น้ำตาลก็จิแอบสูงนิสนุง 🤭🙌🏻