ข้าวโอ๊ตแซลมอนย่าง (Whole Oats and Salmon)

#เดียมาแชร์ เมนูโปรดของเจ้าลูกชิ้นดีออนค่ะ ดีออนชอบทานข้าวโอ๊ตแบบหุงมากๆ ทานคู่กับแซลมอนย่าง ฟินสุดๆ Whole oat groats ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรตแบบหุง คาร์บต่ำ โปรตีนสูง ข้าวโอ๊ตแบบหุง ทานกับเมนูอะไรก็อร่อย หอม นุ่ม ทานแทนข้าวขาว หุงง่ายได้สุขภาพ บ้านดีนใช้กินแทนข้าวขาว แค่เปลี่ยนขาวก็ทำให้สุขภาพดีขึ้น
Superfood Super you
#oatmeal #ข้าวโอ๊ต #เมนูข้าวโอ๊ต #ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต #oatmeal #mcgarrett

Ingredients
1 Cup of Whole Oat Groats
2 Cups of Water
Salmon
Carrots
Brocolli
Cauliflower
Olive Oil
Salt