ไม่ใช่ออกกำลังกายวันนี้แล้วพรุ่งนี้เห็นผลเลย แต่มันอยู่ที่ความสม่ำเสมอจริงๆ เราก็หุ่นดีขึ้นได้จากที่นี่ 2ปีแล้วสินะ ที่เข้าออกที่ @thecubicfitness เหมือนบ้านเลย 😂💪🏼