เเบมมีลูกเเล้วคับทุกคนนน.. 6ลูกเลย🤣🤪☝🏻

6packsเอ๋ย เกิดมา32ปีเพิ่งเคยได้เจอกัน จากคนที่ไม่ชอบเดินบนลู่วิ่งเลยยย เเบบเลยยยย! กลายเป็นเดินลู่ 60-120นาที ทุกวัน! เลือกทานมากขึ้น เเละต้องหาเวลาไปยิม มันไม่ง่ายเลย เเต่เชื่อตลอดว่าไม่มีอะไรยากเกินความตั้งใจเรา!✨😇 ยิ่งโค้ชบอก ”หุ่นเเบบนี้..ปลายพค.ก้จบ“ ยิ่งมีกำลังใจออกกำลัง โดยคิดว่าทุกก้าวบนลู่คือก้าวที่จะทำให้เรามี6packsเร็วขึ้น! เเฮ่! ทำได้เเล้วโว้ย!!! 💯✨

-ขอบคุณภรรยาเเละครอบครัวที่เข้าใจเวลาไม่ทานข้าวเมนูเดียวกัน 💛
-ขอบคุณพี่บอนพี่ชายที่ชวนเข้าวงการเป็นเเรงบันดาลใจสุดๆในการปั้นหุ่นให้ได้เเละทำให้ได้เทรนกับโค้ชเบส 🏆💕
-ขอบคุณโค้ชเบสสุดฮอตที่หาคิวเทรนให้คับ! โค้ชทำให้เรื่องที่คนทั่วไปคิดว่ายากมากๆเป็นเรื่องง่าย นักปั้นหุ่นมือทอง✨💯
-สุดท้าย ขอบคุณตัวเอง 😎😙 เเม้ได้เจอกับนักปั้นหุ่นมือทอง เเต่คนที่ต้องลงมือทำก้คือตัวเราเองอยู่ดี คุมกินทุกมื้อ เดินลู่ทุกวัน ยกนน.เป็นประจำ เก่งมากเเบมมมม☺️ เขียนยาวหน่อยใครอ่านมาถึงตรงนี้สุดยอด อยากบอกว่า
สุดท้ายม้าที่ว่าเร็วยังต้องเเพ้ลา.. เพราะลาไปก่อน.. สวัสดีครับ!!!

Stylist @chongmasss
Makeup @sandmakeup02
Photographer @termsit
Coach @bestfitts
Mentor @ratipon.ekrangsi