การพักผ่อน ถือเป็นส่วนสำคัญมากของฟื้นฟูร่างกาย
ถ้าเราจัดสรรเวลานอนที่ดี เราจะมีพลังงานที่ดีในเช้าถัดไป

ยังไงก็แล้วแต่ … เรื่องเวลาก็ส่วนหนึ่ง คนที่นอนข้าง ๆ ก็อีกส่วนหนึ่ง

แล้วพี่มานอนกับผมทำไมเนี่ย !!!!

😩😩😩