รูปสุดท้ายแล้วค่ะ สัญญา 🤞🏻

ขอขอบคุณน้องรัก @thenapat_photographer @tellmeliesnlullabies ที่ทำให้เรารู้สึกสวยและมั่นใจทุกๆครั้งที่เราร่วมงานกัน สร้างทั้งรอยยิ้มและความทรงจำดีๆด้วยกันมาหลายปี ประทับใจทุกครั้งจ้ะ ❤️

Thank you my super team @iammamp @pare_chalo @gartoontha @chjmakeup @brizzlechizzle for making me feel so beautiful.. I feel so blessed to have you guys..

ขอบคุณเทรนเนอร์สุดโหด @nond_the_grizzly และคุณ @pirakorn_thongbaiyai ที่ช่วยปั้นหุ่นและกล้ามเนื้อนะคะ ท้อทุกครั้งที่เดินเข้า.. แต่รู้สึกดีทุกครั้งเมื่อโดนออก @theathleticclubth 😁 ขอบคุณคุณครู pilates @angie_vogue @mukitarocha ที่ @thespacebkk ที่ให้ความสำคัญกล้ามเนื้อมัดเล็กและทำให้ร่าง lean ขึ้น และขอขอบคุณโค้ช tennis @chalermsak_ton ที่ช่วยเบิร์นและเผาผลาญไขมันให้นะคะ 😅 กว่าจะได้รูปร่างที่พึงพอใจ บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ต้องสู้และเหนื่อยกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปเมื่อจะเข้าสู่วัยกลางคนค่ะ (ใกล้จะขึ้นเลข 4 แล้ว!) ร่างกายที่ระบบไม่เหมือนเดิม ทำให้เราต้องพยายามมากขึ้น อยากแนะนำให้ค่อยๆปรับตัวค่ะ อย่าทำอะไรที่หักโหม พยายามหาอะไรที่ตัวเองชอบ และทำสิ่งนั้นให้สม่ำเสมอค่ะ 😊 สู้ๆนะคะทุกคน ❤️

Definately one of my fave projects 🫶🏻