ปิดท้าย! ของวันนี้ ด้วยพี่ใหญ่นักวิ่งสุดเก๋า พี่หนุ่ม @runners_journey_admin #พี่แม่งโคตรเก่ง พี่หนุ่ม จบ IRONMAN​ จนเบื่อ! 🥰💪วิ่งเจอกันโดยบังเอิญ เอ่ยปากเชียร์ สมชาย แบบสุดๆ มรึงต้องผ่านให้ได้นะเว้ย! กรูเชียร์มรึงนะเต๋า กราบงามๆ ครับท่านพี่ น้องสมชาย จะพยายามอย่างสุดความสามารถ รักมากมายท่านพี่ 🥰🌍💙🙏🫶

พี่หนุ่ม กล่าว : รันเนอร์เจอสมชาย
พี่เต๋ากำลังจะไปแข่งไตรกีฬาครับ
.
ฟูลไอรอนแมน
ที่ karmar Sweden 🇸🇪
.
ว่ายน้ำ 3.8
ปั่นจักรยานอีก 180 กิโลเมตร
แล้วต่อด้วยวิ่งอีก 1 มาราธอน
วันที่ 19 นี้
.
ผมถามว่าซ้อม เป็นไงบ้าง
พี่เต๋าบอก ซ้อมทุกวัน!!
.
ซ้อมคอนเสิร์ต!!!
.
แล้วก็เปิดตารางงานให้ดู
แน่นทั้งเดือน
.
ใครตาม ig สมชาย น่าจะเห็นทั้งคอนเสิร์ต ละคร คิวโคตรแน่น
แต่ก็ยังแบ่งเวลาไปว่าย ปั่น วิ่ง
โคตรฟิต
.
พี่เต๋าน้ำหนักลดลงไป 4 กิโล
ดูพร้อมแล้วสำหรับทำความฝัน ไอรอนแมนแรก
.
เชียร์พี่เต๋ากันครับ
สมชายจรดปลายเท้า

#ironman
#ironmankalmar
#ironmansweden
#AnythingIsPossible