เช้านี้! Cardio​ 500 cal​ เย็น! ปั่น 2 รอบ SKL วิ่งต่อ 3ิ รอบเล็ก 🚴🏃🔥

แล้วรีบกลับมาเก็บของ พรุ่งนี้! สมชาย ออนทัวร์เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน​ ถ่ายหนัง ครับถ่ายหนัง #Movie #TheAdventure 🏃🚴💪📽️🎬🔥

#SinghaAllStarTri 💚💛
#IRONMANKalmar
#AnythingIsPossible
#ชีวิตไปให้สุดอย่าไปกลัว
#สมชายจดปลายเท้า
#ไม่แน่จริงไม่มาหรอก
#ถึงได้ชื่อสมชายตลอด