วันนี้โยนรูปคู่กับโค้ชลงไปก่อน ออกกำลังกาย 3 วันติด ภารกิจทริปนี้สำเร็จ ขอบคุณพี่ทอม เจ้าของหทัยราษฎร์ยิม และโค้ชคู่ใจ ตั้งแต่เรียนมวย รับบทเป็นเจ้ย (ละครทายาทพันธุ์ข้าวเหนียว) ก็ไม่ได้เทรนมวยอีกเลย เป็นปีได้แล้วมั๊งคะ🙄ช่วงนั้นร่างกายแข็งแรงมาก สนุกมากๆ จะต้องกลับมาฟิตเหมือนเดิมให้ได้ เพราะหลังจากนี้อีกไม่นานจะมีถ่ายละครเรื่องที่ 4 แล้ว , ถ่าย MV เพลงใหม่ด้วย , แล้วจะมีโปรเจคใหญ่มากๆรออยู่🤭 รอติดตามเด้อจ้าาา
..
ใครสนใจอยากเทรนมวย ออกกำลังกายอื่นๆ ให้ร่างกายแข็งแรง รูปร่างสวย มาที่นี่เลยนะคะ #หทัยราษฎร์ยิม @hathairatgym ถนนหทัยราษฎร์ มีพี่น้องเทรนเนอร์ น่ารักเป็นกันเอง มากความสามารถพร้อมดูแลทุกคนค่ะ

#ออกกำลังกาย
#exercise
#แข็งแรง
#ฟิต
#ต่ายอรทัย
#taiorathai