เช็ค ร่างกาย เก็บไว้ทุกเดือน เดือนนี้ ตัวเริ่มเล็กลงนิดนึง แต่ ผิวหนังเริ่มรัดตัวมากขึ้น น้ำหนักก็สวิง ขึ้นๆ ลงๆ บวกลบ 2 โล อยู่แบบนี้ 81-85 KG ที่สำคัญไม่เคยคุมอาหารเลย เพราะ ส่วนตัวรู้สึกว่าเวลา ตัวเอง Fat ต่ำมาก แล้วหน้าโทรม ข้อนี้ อยู่ที่ความชอบส่วนตัวของใครของมัน …. เล่นเวทไม่มีผิดไม่มีถูก อยู่ที่ความชอบของแต่หละคน #พ่อค้าแซ่บ #คุณชายหมูกรอบ คุณชายหมูกรอบ