หลายๆคนอาจจะสังเกตว่าช่วงนี้เนมออกกำลังกายบ่อย (จากที่ไม่เคยออกเลย 😂) เนมคิดว่าเราก็ไม่ได้เด็กลงแล้วต้องดูแลร่างกายตัวเองให้แข็งแรงเพื่อลูกและครอบครัว หลังจากที่ไปออกมาพบว่าเจออาการ ปวดตึงแถวหน้าอกคอและสะบัก หรือ office syndrome เลยต้องมาทำกายภาพหน่อยครับ ขอบคุณ @bpcphysio มากๆที่ช่วยทำให้อาการปวดตึงของเนมค่อยๆหายไปครับ จะมาบ่อยๆเลยเพราะมันดีจริงๆ 👍🏻@bpcphysio #BestPhysiotherapy