แชะ…เก็บภาพความประทับใจ 📸 น้ำหนักลงมา 4 โลกว่า (จาก 51 ลงมา 46.3) ตั้งแต่คลอดลูกมาน่าจะแบนสุดละ วิธีแม่คือตื่นมากินกาแฟ 1 แก้วใหญ่ แล้วรอทานข้าวเย็นรอบเดียวก่อนหกโมงเย็น เอาอยู่มากกกก… แต่ก่อนเคยออกกำลังกายอยากหนัก แข็งแรงบึกบึนจริงแต่น้ำหนักลดยากมาก

#fitnessmotivation #fitnessaddict #purployfitnessattempday2 #selfie