สาเหตุของข้อเข่าเสื่อมพร้อมวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อม

            ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of the knee) เป็นโรคที่พบบ่อยในข้อเข่า ซึ่งเกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนที่ปกคลุมส่วนปลายของกระดูกภายในข้อเข่า โรคนี้มักพบในผู้สูงอายุแต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย โดยเฉพาะในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือมีประวัติอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่า ซึ่งการรักษาข้อเข่าเสื่อมนั้นสามารถทำได้หลายวิธี แต่ก่อนอื่นเราจะพาไปรู้จักสาเหตุที่ทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมกันก่อนครับ สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม
1. อายุ: ความเสื่อมของกระดูกอ่อนมักเกิดขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้นจึงเป็นสาเหตุให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
2. น้ำหนักตัวเกิน: ทำให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักมากขึ้น ส่งผลให้สึกหรอเร็วขึ้น
3. บาดเจ็บหรือการใช้งานข้อเข่ามากเกินไป: เช่น การเล่นกีฬาที่ต้องใช้ข้อเข่าอย่างหนัก
4. ปัจจัยทางพันธุกรรม: มีประวัติครอบครัวที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม

อาการของข้อเข่าเสื่อม
1. ปวดข้อเข่า โดยเฉพาะเมื่อใช้งานหรือหลังจากการออกกำลังกาย
2. ข้อเข่าดูบวมและอาจรู้สึกอุ่น
3. ข้อเข่ามีการเคลื่อนไหวที่จำกัด หรือรู้สึกแข็งตัวเมื่อเริ่มเคลื่อนไหว
4. อาจมีเสียงดังเคล็กเคล็กเมื่อเคลื่อนไหวข้อเข่า

การวินิจฉัย
การวินิจฉัยข้อเข่าเสื่อมมักทำโดยแพทย์ผ่านการตรวจร่างกายและอาจรวมถึงการใช้เทคนิคการภาพถ่าย เช่น รังสีเอ็กซ์หรือ MRI เพื่อดูระดับของการเสื่อมในข้อเข่า

การรักษาข้อเข่าเสื่อม
1. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: เช่น การลดน้ำหนัก, การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อ
2. ยาและอาหารเสริม: ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ, อาหารเสริมที่ช่วยในการบำรุงข้อ
3. การบำบัดด้วยกายภาพ: ปรับปรุงการเคลื่อนไหวและลดอาการปวด
4. การใช้เครื่องช่วยเดินหรือสนับสนุนข้อ: เช่น ไม้เท้าหรือแถบรัดเข่า
5. การผ่าตัด: ในกรณีที่อาการรุนแรงมาก

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อมมีหลายประเภท
1. ยาและอาหารเสริม: ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน หรือพาราเซตามอล, และอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของ กลูโคซามีน และคอนดรอยติน ซึ่งอาจช่วยบำรุงข้อต่อ
2. เครื่องช่วยเดินหรือสนับสนุน: เช่น ไม้เท้า, ไม้ค้ำยัน, หรือเก้าอี้วีลแชร์ เพื่อลดภาระและความเครียดที่ข้อเข่า
3. ผลิตภัณฑ์สนับสนุนข้อ: เช่น แถบรัดเข่า หรือเครื่องประคบเย็น/ร้อน เพื่อลดอาการปวดและอักเสบ
4. การบำบัดด้วยกายภาพ: โปรแกรมการบริหารร่างกายเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ช่วยให้ข้อเข่ามีความยืดหยุ่นและแข็งแรงขึ้น
5. ผลิตภัณฑ์ใช้ภายในบ้าน: เช่น หมอนรองเข่าหรือเครื่องนวด เพื่อความสะดวกสบายและลดอาการปวดเมื่อพักผ่อน


            นอกจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แล้ว ยังสามารถเข้ารับการรักษาข้อเข่าเสื่อม ที่ รพ.นนทเวช เพราะโรงพยาบาลนนทเวช มีความเพรียบพร้อมทางวิทยาการ มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และแพทย์เฉพาะทาง ในสาขาต่างๆ มากกว่า 300 คน ที่พร้อมจะให้บริการและรักษา คนไข้อย่างเต็มความสามารถตลอด 24 ช.ม.เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิผลที่ดีที่สุดในการดูแลข้อเข่าเสื่อมของคุณ